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论声乐中支持――横膈膜作用 　　摘要：歌唱技巧是对歌唱艺术的掌握、运用、表现的实践方法。歌唱者通过声音所取得的音乐效果，是依靠各种歌唱技法和它们的有机结合来演唱一件音乐作品的。有效地控制的运用，即歌唱中的支持是至关重要的。只有把神经和肌肉正确地协调运动起来才能获得优美的歌唱。 　　关键词：支持；卡鲁索的歌唱；胸式呼吸；腹式呼吸；腹腔压力；横膈膜呼吸 　　 　　在声乐发声法中所说的“支持”是什么呢？“支持”的语言，在指导歌唱和论声乐发声法中是被经常使用的语言，但其确切的定义还是有些模糊之处。又因为人的理解角度不同还纯在有些若干的不一样，所以首先在这里我想稍稍整理一下“支持”的语言含义。 　　所谓“支持”的语言，很早（大概从）‘Appogiare la voce’即被人们认为是声音的支持，这一观点是普遍的。这就好像声音被某种力量支撑着，处在一个很安定，而不是抖晃的状态。不是勉强无力而发出的，是辉煌，很美的共鸣状态。也就是说，过去的“支持”是指声音的结果状态的语言。随着声乐历史的发展，呼吸法受到了更加重视，并被过大地评价其重要性。更多地被解释为“气息的支持”，“呼吸的支持”，“横膈膜的支持”，“腹肌的支持”等，而被广泛地使用。现在所指的“支持”大多是指呼吸法而言。“声音的支持”或“被支持的声音”产生的重要原因尽管是紧紧地关闭声门而产生的，但如果意识喉周边的肌肉，给喉周边施加不必要的力量，尽管声音上会保持稳定，但会缺乏伸展而丰富的音响效果的共鸣。这种声音通常被称为“喉音”，在声乐发声法上是被否定的。在流行音乐上“喉音”就不一定是被业界否定的，反而这种声音有被需要的时候。但是在声乐发声法上特别重视在不给喉部不必要的压力的情况下有效地关闭声门。为了寻求这种发声法我们会时常借用呼吸肌肉的作用和呼吸法的作用。 　　但是在这里我们要注意的是，即使我们习得了呼吸法的“支持”，也并不代表一定会得到“声音的支持”。呼吸法的“支持”，的确是产生“声音的支持”的一个重要因素。但是要做到“声音的支持”，除此之外还需要掌握发声器官的使用方法和各种各样的发声技巧技术。如果我们仔细想想，一个歌唱能力较低的人，只是学会掌握了一种科学的呼吸法就能达到优秀歌手，是非常可笑的。通常所说的正确的声音支持是通过多年的学习积累的，一点一点地构筑起来的。所以在一些声乐比赛里常听到一些评委讲到什么“支持不够”等类似的话，好像获得了支持就会获得大奖了。 　　“声音的支持”产生的原因不仅仅是因为呼吸法，这一观点在现在呼吸法被夸大的时代已被人们所忘记。正因为这样也给现在学习声乐的学生们带来了很大的困惑。其中有很多人认为只要习得了正确的腹式呼吸法就能唱好歌。但是我们去音乐学院声乐系一看就会知道，有很多学生即使掌握了正确的歌唱呼吸法，其歌唱的水准也没有多大的提高。尽管如此我们也不能说歌唱的呼吸法不那么重要的。只是呼吸法是产生优秀歌唱的重要因素，也仅仅是一要素而已。 　　那么适合声乐发声法的呼吸法是怎样的呢？还有在呼吸法上所讲的“支持”又是怎样的呢？下面思考一下其中的原理吧。 　　经常有这么一个说法，人平常是进行胸式呼吸的；歌唱时是进行腹式呼吸的。人们把呼吸单纯地划分为胸式和腹式是不明智的。这就好比把所有人划分为极恶人和正义的人，或划分为极左和极右的。普通的健康人呼吸时也不仅仅是腹式或胸式，是鉴于两者之间，胸下部和腹上部都在作用。重要的是在呼吸时胸部和腹部要相互保持相关联系活动的这一关键，也就是说全身呼吸。 　　卡鲁索的声乐演唱及其技巧，在声乐界里一直被很多人标榜和研究。其声乐演唱方法及相关肌肉的运动的研究，至今也没有停止过。根据一些史料的研究，认为卡鲁索在歌唱时把横膈膜往下方下沉，促使气室容量增大，从而完成了现在大家所认为的科学的发声法。（之前的歌手都是采用把横膈膜往上提来完成歌唱的。） 　　那么横膈膜下沉是怎么一回事呢？我想应该是我们常说的歌唱中的“支持”吧。歌唱时一般会出现两种现象。1.收缩腹部下部的肌肉增加腹腔的压力；2.横膈膜被推向上面，气息同时被推出震动声带。这时如果横膈膜在无抵抗的情况下被动地被上提，就会给声带带来强大的压力。为了避免这一问题演唱者必须在哪里平衡协调各肌肉的运动。歌唱技术没成熟的人就会在胸和喉之间寻找解决方法，其结果是声音会僵硬没有感染力，所以我们在声乐里总讲横膈膜支持的必要性。但是，要理解其中的奥妙我们必须正确理解声乐呼吸法的全体实态。 　　首先，先思考一下平常的腹式呼吸。横膈膜其自体本身是肌肉，在脱力的状态下在上面呈弯曲状。这时收缩的话弯曲变小并且会被迫向下下沉。其结果就会使胸腔内的压力减小，外气吸进体内，气室容量增大，腹部向前膨胀。这就是我们所讲的腹式呼吸。 　　上述的腹式呼吸无关是学习过声乐的还是没有学习过声乐的，是指人们日常