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足部按摩 足部反射区健康法的起源 另外有材料指出，印度和美洲的印加文明，也有采用按摩足部治病的记载，直至近代。美洲的印第安人部落，还存在着这种治疗方法。 因此，我们对于足部反射疗法的起源，不妨持比较开放的看法。在没有充分可靠的根据以前，不必过早地下结论，认为它是发源于某一个地方，然后传到世界的其他地方。应该说，在各个世界文明的发源地，都有可能或迟或早地发现就在人类双脚上的这个秘密。 足部反射区健康法的发展概况 国际：20世纪初，美籍医生威廉·菲兹杰拉德（ 1872-1942 ）以现代医学方法研究整理反射疗法的成果，于1917年发表了《 区域疗法 》一书。他自称发现了区域疗法，并将其用于配训医生、治疗病人。他将人体垂直划分为一个反射区域，从头部延伸到四肢末端。菲兹杰拉德早年曾在维也纳工作，可以认为他继承和总结了欧洲及美洲反射区疗法的成果，并将反射区疗法发展为一门现代医学，这是他的贡献。菲兹杰拉德的著作引起了许多西方医学界人士的重视。与此同时，美国、英国、德国、瑞士、奥地利、苏联等国的学者也发表了不少关于反射区疗法的论著。学者们用现代科学对反射区疗法进行了整理研究，以解剖学，神经生理学等基本医学理论为指导，总结已有的临床经验，逐步形成了较完整的双足反射区图。 最近二、三十年来，西方国家越来越多的人意识到过份依赖化学药物产生的弊端，转而寻求各种自然疗法和替代疗法。中国传统医学的针灸、气功、中草药等日益受到重视，足部反射区按摩也应运而兴，在许多国家和地区都有人在学习和传播。 在英国，1978 年成立第一所反射区疗法学校。1984 年成立英国反射学者协会，现有数百名会员。1985年英国补充疗法研究会通过决议，确认足部反射的一种。 在美国，1989 年 5 月举行第一次北美反射学者代表会议，成立北美反射学会。 1980 年，瑞士神父吴若石在台湾大力推广足部反射区健康法，被称为“若石健康法”。1982 年，由陈茂雄、陈茂松兄弟在台北成立“国际若石健康研究会”。 1990 年 7 月在日本东京举行足部反射区健康法的国际研讨会，联合国世界卫生组织执委会委员温贝尔格女士以观察员身份出席了会议。她在致词中指出： 1 、足部反射区健康法的努力方向，与世界卫生组织对健康的广义概念是一致的。 2 、每个人应该对自己的健康负起责任。 3 、应通过合作研究，将传统医学与现代医学更密切结合起来。 尽管在国际社会中足部反射区健康法已获得越来越广泛的认同，但在许多国家和地区仍未得到官方的承认，缺乏有力的支持，使这个学科的发展受到局限。 我国：1990年4月，在北京举行了首次全国足部反射区健康法研讨会，有北京、广州、大连、哈尔滨、海南及香港等地的几十位代表出席，大家交流经验。会后成立了中国足部反射区健康法研究会筹备会，在北京举办了多次培训班及经验交流会。通过筹备会和学员们的努力，逐渐引起各方面的重视与关注。1990 年 12 月 24 日，卫生部批复同意成立中国足部反射区健康法研究会，指出：“足部反射区健康法是一种简便易行、效果显著、无副作用的防病治病自我保健方法，尤其是对中、老年人的自我保健更有其现实作用。” 1991 年 7 月，经民政部批准，中国足部反射区健康法研究会办理了登记注册，成为一个由卫生部归口管理的全国性学术团体。足部反射区健康法正在有领导、有计划地在我国十三亿人口中普及推广。 足部按摩的注意事项及禁忌症 ㈠? 饭前 30 分钟、饭后 1 小时内不可做足部按摩； ㈡? 足部按摩前后，施受双方须饮水 300~500 毫升温开水。有严重心脏病、肾病的人及儿童、老人按摩前后过 150 毫升； ㈢? 女性在怀孕、月经期间不宜做足部按摩。但对月经不调、痛经者按摩时，力度要轻； ㈣? 各种传染性疾病患者，不宜做足部按摩； ㈤? 病人在服药治疗期间接受足部按摩不应停药； ㈥? 对于严重的心脏病、肾病、糖尿病、肝病患者，按摩力度要轻，双足按摩不能超过 10 分钟； ㈦? 足部按摩师操作结束后，须用热水洗手。 药疗沐足的六大功效 1.活血驻颜 活血驻颜就是预防容颜衰老，留驻青春。留驻青春的方法就是 美容。美容是汉方洲足道主要功能之一。通过沐足，补益气血， 改善血液循环系统，调理五脏六腑，促进内分泌功能平衡，赋 予亿万细胞健康再生的能力。沐足有改善皮肤内部环境的显著 特点，防止皮肤老化，倍受爱美人士的钟爱。 2.降亢解郁 中医理论认为：上病下治，头病脚治。沐足有明显的引亢下行 的作用。降亢解郁主要适应于人体“三高（高血压、高血糖、 高血脂）症状，有效缓解头部症状，解除精神抑郁”。 3.固本强肾 肾为先天之本，通过沐足，使药力疏通经络，壮骨益肾。“ 足为肾口，腿为肾路”。通过沐足刺激足部反射区的穴位， 内调人体脏腑功能而达到补肾益气，