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成都地区职业院校女生课外体育活动现状调查和分析 　　摘 要：本文通过对成都地区4所职业院校女生参加课外体育活动的情况进行调查，了解成都地区职业院校女生课余体育锻炼的特点，对成都地区职业院校女生参加课外体育活动的意识、动机、活动项目、参与情况和方式等相关问题进行分析，提出相应的建议。 　　关键词：职业院校女生 课外体育活动 现状 分析 　　中图分类号：G72 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2017）06-0-01 　　一、引言 　　“每天锻炼一小时”是全民健身日的主题，但是对于很多女大学生来说，要达到这个标准的确不易。《学校体育工作条例》中也明确规定高等学校每天应当组织学生开展各种课外体育活动。因此，建立健全学生课余体育锻炼机制，引导大学生积极参与课外体育锻炼就显得尤为重要。笔者通过对成都地区职业院校女大学生参加课外锻炼情况进行调查，了解成都地区职业院校女生课余体育锻炼的现状，找到存在的问题，并对存在的问题进行了分析，为加强女大学生参加课外体育活动提供一定的参考依据。 　　二、研究对象及方法 　　1.研究对象 　　本文以成都地区职业院校女大学生为调研对象，从四川管理职业学院、四川城市职业技术学院、南充电子工业学校、内江铁路机械学校4所职业院校随机抽取女生600名。 　　2.研究方法 　　2.1文献资料法 　　查阅了有关女大学生参与课外体育锻炼现状等方面的文献资料，为本研究参考、分析和利用。 　　2.2调查法 　　2.2.1问卷调查法 　　根据访问调查情况设计调研问卷，随机发放600份，回收有效问卷586份。有效率达97.67%。 　　2.2.2访问调查法 　　访问了成都地区职业院校10余名体育教育工作者和部分在校女大学生，对成都地区职业院校女生课外体育活动现状、影响因素以及发展趋势等情况进行了解，为本文提供一定的现实依据。 　　2.3数理统计法 　　对回收的有效问卷采用excel数理统计工具进行统计分析。 　　三、结果与分析 　　1.女大学生课余闲暇时间安排情况 　　女大学生在校期间除了有目的、有计划、有组织的课内生活外，有大量课外时间靠自主安排，如何安排好课余时间是评价学生参与课外锻炼情况的主要指标之一。 　　由表1可以看出，成都地区职业院校女大学生课余时间安排较多的项目依次为：文化学习（45%）、电视或上网（45%）、兼职工作（32%）、逛街玩耍（31%）等，而体育运动只占16%，排在倒数第二位。这一结果说明成都地区职业院校女生在课余时间安排体育运动的比例偏低。 　　2.女大学生参与课外体育锻炼情况及其对参与课外体育锻炼的态度 　　2.1女大学生参与课外体育锻炼情况 　　表2 女大学生参与课外体育锻炼情况 　　项目 经常参加 很少参加 基本不参加 　　百分比（%） 21 54 25 　　由表2可以看出，一半以上的女大学生很少参加体育锻炼，仅有不到四分之一的女大学生经常参加体育锻炼。这一结果说明成都地区职业院校女大学生参与课余体育锻炼的积极性不高。 　　2.2女大学生对参与课外体育锻炼的态度 　　由表3可以看出，大多数女生对参与课外体育锻炼的态度是积极的、认可的，能够认识到参与课外体育锻炼的意义，但不容忽视的是有23.4%的女大?W生觉得课余锻炼没必要，25.3%的女大学生对于课余锻炼抱着无所谓的态度。 　　3.女大学生参与课外体育锻炼的动机 　　由表4可以看出， 成都地区职业院校女大学生参与体育锻炼的主要动机为塑造形体、娱乐消遣、扩大交往、应付体育考试等，这些动机更多地与其自身的喜好及需要有关，作为学校教育工作者应积极引导学生认识体育运动的目的和意义，消除学生的不良的动机。 　　4.女大学生课外体育锻炼的项目 　　由表5可以看出，，女大学生感兴趣的锻炼项目主要集中于跑步（23.4%）、健身舞蹈（21.8%）、羽毛球（10.6%）、乒乓球（9.9%）、排球（9.4%）、网球（5.4%）等项目，说明女大学生在体育锻炼选择内容及方式上倾向于身体接触少、易于参与、竞技性不大、趣味性强、不受场地限制、运动量较小的项目。 　　5.女生课外体育锻炼的形式 　　由表6可以看出，大多数女大学生倾向于集体形式，喜欢和同学结伴锻炼，仅有25.3%的女大学生选择单独参加锻炼，女大学生在参与锻炼时热衷于加入体育协会、组织的集体活动， 并希望得到一定的指导和帮助。 　　6.女大学生课外体育锻炼频率及持续时间 　　6.1女大学生课外体育锻炼频率 　　由表7可以看出，每周课余锻炼3次以上的女大学生比例偏低，大部分学生选择一月锻炼3-4次，还有一部分学生每月锻炼1-2次，部分学生不参加课余体育锻炼。 　　6.2女大学生课外体育锻炼持续时间 　　大学生体育锻炼时