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大学生身体素质现状和高校体育教学改革研究 　　中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）04-000-02 　　摘 要 本文分析了当代大学生身体素质逐年下降的原因，从改变传统教育理念，改革高校体育教育模式，改善学校体育运动条件和设施，不断提高学生的心理健康水平等几方面提出建议，为提高体育教学质量和增强大学生的身体健康提供理论的参考。 　　关键词 大学生 身体素质 教学改革 　　大学生是祖国未来的希望，大学生活是他们身心得到全面发展的关键时期，大学生只有具备良好的身体素质，才能够有精力去学习，才能更好的促进学生的身心发展。高等院校设置体育课是为了促进学生的健康水平，提高学生的身体素质，当前，我国所进行的体育教学改革，更是为了学生的体质发展而进行的。 　　一、高校大学生身体素质与体育教学状况 　　高校大学生的身体素质状况与体育教学有密切的关系，大学生的身体素质状况是体育教学成果的表现形式之一，是体现体育教学的效果一个重要方面，直接关系着高校体育教学目标的实现与否。强健的体魄是学生能够更好的学习、生活的根本保证。 　　（一）高校大学生的身体素质状况 　　由于受到学习压力和社会激烈竞争的影响，大学生经常处在紧张的状态下，加之缺乏必要的身体练习，因此身体素质状况逐渐下降。目前，大多数的高校只注重培养学生的专业技能，而忽略了其身体素质方面的教育。结果是培养了一批批专业技能很强，但身体素质差、缺少锻炼的大学生。通过调查显示：大学生的身体素质状况表现为学习和工作容易感到疲劳、耐力差、精力不旺盛等。 　　（二）高校体育教学状况 　　高校的教学目标是围绕道德、文化、心理以及身体素质的相关内容而展开的，而身体素质是这些综合素质的基础和前提。当前，大多数高校针对大一和大二都开设了体育课，开设体育课的目的就是要培养大学生的体育素质，提高大学生的身体素质状况。但是，大三和大四的学生没有开设体育课，这使得一些不经常锻炼的学生的身体素质方面很容易出现问题，长而久之，必然会影响大学生的身体健康。虽然大一大二开设了体育课，但是一周通常只有一到两节，要想只通过这一两节体育课的学习和锻炼来提高身体素质是很难达到的。与此同时，许多高校锻炼场地和器材的不足也影响了体育教学。各地高校不断扩招，大学生的数目不断增多，但是体育场地和锻炼器材却跟不上扩招的步伐，此外，综合性的体育场馆更少。 　　二、造成高校大学生身体素质水平偏低的原因 　　（一）应试教育体制是根本原因 　　在当前应试教育的影响下，升学率和教学质量评价是中小学评级的唯一标准，同时对中考和高考起着决定性的作用。因此，学校不重视学生的身体素质教学，通常只是敷衍了事。虽然教育政策提倡减负，但是效果甚微，学生家庭作业依然很繁重，而有些家长还给孩子请家教，让孩子参加奥数、绘画、音乐等培训班，孩子仅有的一点锻炼时间也被挤占了。学生中学阶段的体质弱，将直接延续到大学，影响大学生的身体素质。所以，应试教育体制是大学生身体素质状况低的根本原因。 　　（二）家庭教育缺位和社会负影响 　　分析大学生耐力差、柔韧度差、肺活量低的直接原因是大学生体力劳动较少、体育锻炼的强度不够，特别是长跑运动不够，其中有时间安排不恰当的原因，也有学生缺乏刻苦锻炼的意志问题。此外，随着人们生活水平和质量的提高，有些学生的饮食不合理，使得肥胖学生的比例加重，也是学生身体素质整体下降的一个原因。大学生体质整体走下坡趋势还有另外一个原因，就是很多家长过分宠爱孩子，却忽视了让孩子的养成体育锻炼习惯的培养，使得一些孩子不但不喜欢参加体育锻炼，没有规律的生活节奏和不恰当的生活方式导致了大学生的体质整体下降。 　　大学生体质下降还受到社会因素的影响：交通工具的改进、家务劳动的减少、办公自动化的推广等因素造成了体力劳动量的减小。特别是上网玩游戏成了大多数大学生的主要休闲方式。据统计，在校大学生上网打游戏入迷的学生占有18%以上，上网入迷不仅影响了学生的身体健康，于此同时，还严重地影响了大学生的身心健康。 　　（三）体育教育改革发展滞后 　　随着时代的发展，学生更倾向于喜欢滑板、街舞等比较时尚的项目，像传统的跳高、跑步、跳远等运动，已经无法满足当代学生体育锻炼的需要，因此，体育课的模式和内容也需要不断改进；当前大学生的体育运动和体育教育实行的是学分制，大学生联赛项目很少、没有普及，中学更没有联赛制度，大多数的体育人才集中到体校中，无法带动普通高校体育运动的发展；体育运动教练制在大学还没有普及，也没有相应的制度和规定。总之，我国体育教育比较单一，若不引起高校和教育有关人士的关注，不积极地推动高校体育事业的改革和发展，大学生体质的连续下降是不可避免的。 　　（四）体育设施陈旧单一，数量不足 　　有些高校