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新时期高校年轻辅导员逆境商数培养对策的研究 　　摘 要：新时期高校年轻辅导员面临着来自个人、工作和社会等各个方面的压力和困境，提升他们的逆境商数，有助于辅导员综合素质的提升和大学生思想政治教育工作的顺利开展，对辅导员个人魅力的塑造、大学生人格完善和和谐校园的构建都有着积极的作用。 　　关键词：辅导员 压力 逆境商数 培养 　　中图分类号：G647 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）07（a）-0245-01 　　新时期高校辅导员队伍逐渐呈现出年轻化、专业化、高学历化的特点，年轻的辅导员在承担起高校“育人”职能之大学生思想政治教育工作时，会面临来自个人的、工作的和社会的等不同层面的压力和困境，只有以正确的态度面临立逆境，用恰当的方法解决困难，才能够给学生树立阳光上进、积极向上的榜样，才能在大学生挫折教育、心理健康教育、情绪管理教育等人格塑造过程中切实发挥自己的人格魅力。因此，积极探索培养高校年轻辅导员逆境商数的途径，提高辅导员逆境商数，有助于辅导员补充知识、完善技能和提高工作满意度。 　　1 逆境商数的含义 　　所谓逆境，是指对主客观的不一致而感到不顺。逆境商数是指一个人面对逆境时减除自己的压力、渡过难关的能力，它是由美国Paul G.Stoltz博士经37年研究，在1500项研究基础之上提出的向上思维和训练工具。它能协助改变人类负面思想，针对解决逆境的新观念，增进人类面对失意和逆境的能力。 　　2 新时期高校年轻辅导员面临的压力 　　就个人而言，高校年轻辅导员多数都面临父母年迈需要赡养、个人结婚生子、安排生活等问题。同时，还有现实职业与理想职业的差距、个人才华在职业中能否发挥、家人朋友等对自己的期望等压力。 　　就工作而言，高校辅导员不仅是教育者，还是管理者和服务者。要同时扮演好这些角色，除了要具备丰富的知识、灵活的头脑以外，还必须有积极的工作态度、良好的工作热忱和无私的奉献精神。新时期高校年轻辅导员呈现出高学历的特点，伴随而来的挑战是实践经验的缺乏。与此同时，当普遍追求个性化的90后大学生成为高校主体，逐步呈现出心理承受力不强、人际交往存在欠缺、独立性和依赖性并存等特点，加之信息技术飞速发展带来的信息接收渠道的畅通，使得年轻辅导员在工作中面临的问题越来越新鲜和复杂。此外，还有工作内容繁琐、工作对象复杂，工作中容易出现多头领导，学习压力大，个人职业发展目标不清晰等困难，更重要的是，要面对学生的许多突发事件对年轻辅导员的心理和能力都带来了极大的挑战。 　　就社会而言，市场经济带来的竞争、不同行业的收入差距拉大、物价飞速上涨、辅导员这一职业的社会认同感等都无形中给辅导员带来了种种压力。 　　3 新时期高校年轻辅导员逆境商数培养的意义 　　人在工作和生活中难免会遇到各种各样的困难，有时是工作的，有时是生活的，有时是因为工作和生活之间的矛盾而产生的，对于高校年轻辅导员来说，提高自己的逆境商数，可以帮助他们正确看待困境，以积极的态度和正确的方法解决困境，将困境对自己的负面影响减弱，也有助于他们更好地树立积极阳光向上的辅导员形象，提高自己在学生当中的威信和影响力。 　　对大学生来说，辅导员是跟他们接触最多的老师，是他们的良师益友，为他们在职业发展、心理健康、时间分配、情绪管理、心理健康、就业指导、德育教育等这些方面提供强有力的指导、支持和帮助，所谓“身教”重于“言传”。辅导员的综合素质，包括知识储备、工作热情、工作方法、工作态度等都会对他们产生影响。辅导员只有加强自己的情绪管理，改善自己面对和解决困难的态度和方法，才能更好地在学生遇到挫折时给予必要和有效的指导和帮助。 　　对学校来说，高校年轻辅导员承担了校园文化建设活动的主体，他们的逆境商数提高了，对更好地总结工作成败、拓宽工作思路、创新工作方法都有推动作用，从而有利于和谐校园的构建。 　　4 新时期高校年轻辅导员逆境商数培养的对策 　　4.1 正确面对逆境 　　高校辅导员，首先要对自己所扮演的各种角色有着清晰明确的认识，要明白，人无论处在什么生活背景和工作环境下，都会面对不同的困境。因此，正确、客观地看待困境，勇于面对困难和压力，才是成功战胜困境，提高自身逆境商数的前提。 　　4.2 学习心理学知识 　　高校辅导员要做好大学生思想政治教育和心理健康教育工作，必须学习和掌握一定的心理学知识，这是职业的要求，而这一要求也能够帮助自己找到生活和工作中的压力的渊源，掌握从主观上分析和解决问题的方法。 　　4.3 四步法跳出逆境 　　（1）聆听自己对逆境的反应。通过逆境商数测试问卷进行自测，得出结果，分析自己的逆境商数是高还是低，了解最高和最低的反应发生在哪个领域。 　　（2）探索自己与逆境成果的关系。面对逆境或挫折，首先要认真