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普通高校大学生运动休闲的研究 　　[摘 要]本文在对普通高校大学生运动休闲的有关文献进行综合、归纳的基础上，对大学生参与运动休闲消费情况及影响因素、运动休闲对大学生身心健康的影响及其重要性、大学生参与运动休闲的基础条件、运动休闲拓展的途径与方法等进行分析论述，为高校开展运动休闲提供参考。 　　[关键词]大学生 运动休闲 研究 　　 　　 一、 大学生运动休闲形成的背景分析 　　 　　运动休闲是一种有意义的现象。20世纪80年代以来，伴随着我国改革开放的进入“以人为本”的生活理念得以确认，成为提高人们自主性生存质量的原则基点，文化休闲、科技休闲、运动休闲、环保休闲等“主题休闲”产品和项目应运而生。这其中，运动休闲与经济、文化发展之间的不可割裂的关系日益明晰地显现出来。 　　社会中还没有哪个群体的人像大学生那样在休闲活动中表现出如此丰富多彩的面貌和显著的特征。他们正处于生命的蓬勃阶段，不满足于体育课单一途径和狭小的校园生活空间，渴望能赋予有限生命以更广阔的活动空间和更充实的内涵，追求生活的丰富多彩，这无疑是生命活力的象征。这种寻觅遗落在喧嚣尘世中的自我，排解和消除学习、生活中的种种压力和无奈，追求肉体和精神健康的思想观念和价值取向正是大学生选择以运动为休闲活动内容的内在基础。或者说，运动休闲活动正是大学生这种观念和价值取向的表现之一。 　　 　　二、大学生运动休闲的功能 　　 　　尽管运动休闲不能给大学生紧张学习生活的一个彻底的补偿，但它产生部分的补偿， 这对大学生个体的心理平衡是至关重要的。它们是放松消遣功能和发展功能。 　　1、放松消遣功能 　　消遣补充放松，给予放松一种更积极的内容。在消遣中，大学生们能找运动的乐趣和价值。运动已逐渐成为休闲的一个基本方面。内容丰富、形式多样的运动休闲活动可以成为大学生健身、娱乐、交流、宣泄的主要工具，并用以解除紧张、娱乐、交流、宣泄等方式的主要工具，并用以解除紧张和解放在学习和大多数社会生活行为中，个体所感受到的各种规章压抑的冲动。放松能恢复体力疲劳，消遣解除精神紧张和恢复心理平衡。从最简单的慢跑到竞技体育运动，身体和头脑缺一不可。事实上，运动休闲在大学生生活方式中的价值不仅仅在于它的治疗效果，更在于它的预防行动，使大学生能更好的承受学习和各种社会生活的压力。 　　2、发展功能 　　应该说，这种功能在运动休闲中较少出现。运动休闲在其发展功能中，能表现处于大学生个体内心深处的多种个性，以避免大学校园可能的线性生活方式所引起的学生生理或心理的衰退，并逐步成为在大学生个性发展中能带来最大满足的娱乐。 　　3、社会化交流功能 　　随着各高校体育俱乐部、体育协会的相继成立和扩大，为大学生提供了一个课堂之外更为广阔的相互交流、承担责任、丰富社会关系、培养适合社会生活的外向型个性的机会。 　　 　　三、大学生运动休闲的现状分析 　　 　　1、大学生用于运动休闲的消费比例不大 　　通过相关研究表明86%的男生，80%的女生都愿意加大对体育消费的投入，认为“花钱买健康”值得[2]。但大学生体育消费由于经济条件所限，一般购买100元以内的体育用品居多，多用于购买运动服、运动鞋袜等耐用品，而所有消耗只占总支出的24.03%和23.85%。大学生进入健身房的消费价位还达不到。 　　学生把经常锻炼身体、平衡营养、充足的睡眠和保持心理平衡作为增进身体健康的有效途径；对自己的身体健康状况比较满意；对有氧运动比较了解；在喜好的运动项目上，不论男生还是女生都喜欢球类运动和游泳运动。但从视力状况看[4]，我院学生的近视率较高，女生的近视率略高于男生。男、女生近视度在300°以上所占比例很大。 　　2、网络消极娱乐抢占运动时间 　　科技的快速发展，电脑在短时间内进入了大学生的生活中。它好处不言而知，同时它所带来的负面效应也是不容忽视的。大学生参加上网活动时间远高于参加运动时间，大学生的娱乐活动方式存在着误区，加之多数网吧装修豪华，在此消费比到操场上自在舒适，且选择的内容较广泛。但电脑的磁辐射，荧屏对视力的损害，等等这种没有身体用力的娱乐活动，对大学生的身体、心理健康都是危害[5]。 　　3、运动休闲俱乐部存在的问题 　　据调查，目前我国仍有部分运动休闲俱乐部以其昂贵的会费而将大学生拒之门外，经营方式还往往停留在以大众为目标市场的阶段上，没有或很少根据不同顾客的需要对市场进行细分，市场开发程度低，远远没有满足各类运动休闲消费者的需求。而且承诺不兑现，顾客缺乏安全感。 　　 　　四、建议拓展大学生运动休闲的途径 　　 　　1、高校体育课程应与社会运动休闲结合 　　体育课是高校体育的核心，是实现体育课程目标的主要环节。目前高校体育课大多是基础课、选项课、专项课。在高校体