失眠的中医中药治疗..docVIP

失眠的中医中药治疗 失眠常用的中成药治疗 论文联盟酸枣仁合剂 用法：每次服10毫升，每日三次。 主治：失眠、多梦、心烦等，具有养心安神作用。 柏子养心丸 用法：每次服9克，每日2~3次。 主治：失眠多梦、心悸易醒、健忘、气短乏力等，具有 补养气血、宁心安神的作用。 夜宁冲剂 用法：每次服20克，早晚各服一次。 安神补气丸 用法：每次20粒，每日2次。 主治：气血两亏的失眠。 神经衰弱片 用法：每次6克，每日2次。 主治：心肾不交、夜卧少眠等，具有补肾益智、养心安 神的作用。 安神补心丸 用法：每次15粒，每日3次。 主治：失眠、头晕耳鸣、健忘等，具有养阴安神作用。 安神丸 用法：每次5丸，每日广2次，辗碎用温水冲服 主治：有镇心安神补气的作用。 安神健脑液 用法：每次10毫升，每日三次。 主治：有养心安神、益气生津、活血固肾的作用 失眠的民间偏方治疗 偏方一 材料：花生仁、大米各40克，花生嫩叶50克，米醋1 食勺。 方法：先将花生仁、大米捣碎为细末，再加花生嫩叶共 捣研，放入锅内加水一碗半，煮粥一碗，加入米醋，每晚睡 前一次服完。 功效：补气养血、敛心安神。 偏方二 材料：柿叶、山楂核各30克。 方法：先将柿叶切成条状晒干，再将山楂核炒焦捣裂， 水煎服，每晚一次，7天为一疗程。 功效：补肾、涩精、安神。 失眠的中医分型 肝郁化火型表现为烦躁易怒，面红，目赤，口苦，舌红， 便秘尿黄，心烦不能入睡。 痰热内扰型痰多口苦，目眩头晕，睡眠不安。 心阴亏虚型五心烦热，心悸耳鸣，多梦易醒，心烦难睡。 心脾两虚型疲乏无力，心悸健忘，多梦难眠。 心胆气虚型恐惧不安，多梦易惊，睡眠不实。 肝肾阴虚型头晕眼花，耳鸣健忘，腰膝酸软，难睡早醒。 心肾不交型五心烦热，盗汗遗精，心悸健忘，彻夜难眠。 胃气不和型脘腹胀痛，嗳酸，呃逆，便秘，夜眠不安。 失眠的药枕治疗 黑豆磁石枕 材料：黑豆、磁石各1000克。 方法：将以上药物捣碎，装入枕心制成药枕。 功效：养心安神、宁心定志，用于阴虚火旺的失眠和肝 肾阴虚引起的失眠。 促眠药枕 材料：菊花、桑叶、侧柏叶各20克，竹茹、白芷各15 克，川芎、牡丹皮、荆芥各10克，决明子、磁石、薄荷叶 各30克。 方法：将磁石捣碎成米粒状碎块，决明子用清水洗净后 烘干或晒干，其余药物晒干或烘干，研成细末共拌匀，装入 枕心，制成药枕。 功效：疏肝泻热、养阴安神。对肝郁化火型失眠或阴虚 火旺型失眠有效。 菊花枕 材料：白菊花20 00克。 方法：将药晒干或烘干，装入枕心制成药枕。 功效：平肝泻火、安神定志，用于肝郁化火引起的失眠。 橡皮锤疗法治疗失眠 治疗机理 橡皮锤疗法主要弹击头面部、胸腹部等督脉、任脉、足 太阳膀胱经、足少阳胆经等穴位和经络集中的地方。 注意事项 弹击速度：每分钟弹击120次左右为补，每分钟弹击180 次为泻。 弹击次数：慢性病和实证，每穴一遍60~90次，每部位 广3遍。急性病和实证较慢性病每穴次数和遍数均增加1倍。 弹击方向：顺着经络方向弹击，可推动经气循环，增强 抵抗力为补法，多用于慢性病和实证。逆静脉的走向弹击可 遏制邪气，调节阴阳为泻法，多用于急性病和实证。 气功疗法治疗失眠 卧式功法以体弱、多病、老年人最适宜。练功者晚上或 睡前均可做。头在枕上，平卧，手臂放在身体两侧。男左手 掌心朝上，右手掌心朝下，女右手掌心朝上，左手掌心朝下， 腿自然伸平，两脚与肩同宽，面放 松，嘴轻闭，眼微合，排除一切杂念，避免突然响声惊 扰。 坐式功法坐在沙发、椅子、床沿均可，双脚平放在地上， 两脚分开与肩同宽。膝成90°为宜，大腿与躯干、头颈垂直， 双手轻放在大腿靠躯干部位，掌心朝上，拇指与食指轻轻搭 合，沉肩坠肘，下领微收，面部放松，嘴轻闭，眼微合。论 文联盟 站式功法尤其适合神经衰弱引起的失眠。站桩起着强壮 作用，可增强机体的调节功能。两脚分开与肩同宽，脚尖朝 前，两膝放松微曲，两肩与双臂自然下垂，手放松掌心朝大 腿，颌微收，嘴轻闭，眼微合，使大脑入静，促使大脑皮层 的抑制，有利于神经系统的调节，促进睡眠。 气功锻炼要循序渐进，这一点对体弱多病者尤为重要， 不要操之过急，根据身体状况练习，时间从短逐渐延长，量 力而行，这样才能获得较好的疗效。 治疗失眠的气功属于保健治病的方法，不能以治疗失眠 为由而去学习邪教气功，更不能走火入魔，而有害于健康， 有害于家庭，有害于社会。 听息疗法治疗失眠 听息疗法是气功治疗方法中的一种，即听自己呼吸的一 种练习方法。 操作方法 开始只用耳根，不用意识，只要察觉到一呼一吸的下落， 不要去听鼻中发出什么声音。至于呼吸的快慢、粗细、起落、 深浅，任其自然变化，不去支配它。听到后来，神气合一， 杂念全无，连呼吸也忘记了，渐渐入于睡乡。醒后若再睡， 可重复做，又能入睡。 注意事项 练听息法