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高校教师挫折心理的研究 　　摘要　当代高校教师在整个社会日益关注知识的实用价值压力下，强烈的自尊意识与自我实现愿望会时常给他们带来一种挫折感，如不及时调整或任其发展下去就会形成一种不良的心理现象。本文从引起高校教师挫折心理的原因及挫折容忍力的差异着手分析，结合高校教师由职业特征而产生的某种性格共性，强调挫折心理形成后对其乃至周边社会所产生的负面影响甚至伤害，从而引起读者对这种心理现象的关注，最后，作者在教师本人如何学习和运用积极的心理防御能力与挫折抗衡上加重笔墨，详细从六个方面的叙述来完成对该问题的解决。 　　关键词 挫折心理；高校教师；挫折容忍力；心理防御 　　 　　随着现代社会进程步伐的加快，竞争的压力、发展的紧迫感随时都在不经意间向现代人逼近，高校教师，作为知识分子中占有相当比重的一个群体，在强烈自尊与自我实现需要的驱动与天之骄子光环渐渐消退而整个社会又愈来愈现实的关注知识的实用价值这一对矛盾中跋涉，挫折不可避免。 　　挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。 　　挫折是一种普遍存在的心理现象，在人类现实生活中，不但个体动机及其动机结构复杂，而且影响动机行为满足的因素也极其复杂，因此，挫折的产生是不以人们的主观意志为转移的。 　　 　　一、引起挫折心理的原因类型及挫折容忍力 　　 　　引起挫折的因素是多种多样的，但可分为两类：即内在原因与外在原因：①内在原因主要是个人因素，如客观上的身体素质不佳、主观上的个人能力有限、认识事物有偏差、性格缺陷等；外在原因主要是社会因素，如组织管理方式引起的冲突、人际关系不协调、工作条件不良、工作安排不当等。人是否受到挫折与许多随机因素有关，也因人而异。归根结底，挫折的形成是由于人的认知与外界刺激因素相互作用失调所致。 　　一个人是否体验到挫折感，与他的抱负水平或期望程度密切相关，即与他对自己所要达到的目标规定的标准密切相关。标准越高，越容易产生挫折。挫折感还与努力程度有重要关系。如果真的很用心、很认为自己能成功，又花了大量心血，即使是短暂的受阻，也会产生强烈的挫折感。 　　按马斯洛需要层次论分析，知识分子的个人需要多为高级层次，希望得到尊重，实现影响力、拥有声望，发挥出潜能，取得成就等等，而他们大都严谨勤奋，这样相应所遭遇的挫折则为高级烦恼，从另一个角度说，知识分子更容易产生挫折感。 　　挫折的感受程度又是因人而异的，原因主要是由于人的挫折容忍力不同。挫折的容忍力是指人适应挫折的能力，即遇到挫折时能免于行为失常的能力。容忍力实际上反映了人对待挫折的态度。它在一定程度上反应了人对环境的适应能力。 　　容忍力受多方因素影响：①生理因素。身体健康、发育正常的人，对生理上需要的容忍力，一般说高于体弱多病的人。精力充沛的人也比较能够胜任各种工作；②过去受挫折的经验。挫折的容忍力是可以通过学习获得的。过去经受挫折而善于积累经验，就能提高容忍力。如果从小娇生惯养，很少遇到挫折，或一遇挫折便逃避、失去学习处理挫折的机会，必然挫折的容忍力低；③对挫折的知觉判断。同～挫折的客观情况相同，而因人、因时、因地会出现感受和判断不同，因此构成的压力和打击也就不同。一个人认为是严重挫折，另一个人或他以后会认为不至于或无所谓；④预见性高低。对未能预见的挫折，其容忍力相对较低。其他个人素质，包括价值观、世界观，性格、兴趣、意志、耐心等，都与容忍力密切相关。 　　挫折还有累积现象，即使一个充满自信的人，也经受不起一而再、再而三的挫折和失败，这可能是一点点侵蚀容忍力，也可能蓄积着，在某一刻因某导火索引爆。 　　根据上面分析判断，高校教师中，身心健康、外向开朗、兴趣广泛，非单纯教学、拥有其他社会角色和较多社会经验的人挫折容忍力更强。 　　 　　二、挫折心理对本人、他人及社会的影响 　　 　　挫折对人的影响具有两面性：一方面，挫折可增加个体的心理承受能力，引导个体认知产生创造性的变迁，使人猛醒，汲取教训，改变目标或策略，从逆境中重新奋起，经受锻炼、增长才干；另一方面，挫折也可使人们处于不良的心理状态中，引起疾病，出现负向情绪反应，并采取消极的防卫方式来对付挫折情境，从而导致不安全的行为反应，如不安、焦虑、愤怒、攻击、幻想、偏执等。 　　在高校中，工作的核心即为教学，而且对于相当一部分教师来说，教学是他们的唯一事业，教师长时间单调的工作方式容易造成他们在与他人沟通和交流上出现欠缺，而自身的工作性质又造就了他们严谨、自信、一丝不苟的处事原则，对挫折的容忍力大都不强，一旦在工作中出现某些失误或形成教学事故、受到学生反映或领导批评，由于其有限的挫折容忍力外加强烈的自尊意识，容易导致两种不良倾向：性格内敛悲观的人