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高校教师体育锻炼的现状调查的研究 　　 【摘要】文章运用了文卷调查法、数理统计法，对高校教师健康状况及压力情况、体育知识的获得途径、体育锻炼的目的、项目、场所、影响因素作了分析，得出结论，并以此为据，提出了建议。 　　 【关键词】高校教师；体育锻炼；文卷调查法；数理统计法 　　 　　 近年来，对高校教师的体育锻炼方面研究不断，但随着时间地域的不同，高校教师体育锻炼的情况也随之改变，本课题就这一时期的高校教师做了调查研究，旨在增进他们的健康水平、促进学校改革发展。借奥运之风，发挥高校教师带头作用，实现真正全民健身。 　　 　　一、研究对象与方法 　　 　　（一）研究对象 　　淮安市各高校教师 1200 名，间隔10岁为一个年龄段，分成36岁以下，36～45岁，46～55岁，56岁以上四个年龄段（文化程度结构，职称结构，工作年限情况略）。 　　（二）研究方法 　　1. 问卷调查法。本研究采用随机抽样的方法，于2007.9～2007.11 期间向淮阴工学院、淮阴师范学院、江苏财经职业技术学院、江苏食品职业技术学院、淮安信息职业技术学院等高校的教师共发放问卷1200份，回收1170份，回收率97.5%，有效卷1048 份，有效率89.6 %。 　　2．数理统计法。对调查所获得的数据均采用SPSS11.0软件进行统计处理。 　　 　　二、结果与分析 　　 　　 （一）高校教师的身体状况及精神状态 　　 　　由表1可以看出，各年龄段的高校教师的健康状况都是呈同一趋势，依次为比较健康、一般化、非常健康、亚健康。选非常健康的以36岁以下的教师居多，随着年龄的增长，这一指标呈下降状态，分别为17.6%、14.8%、6.1%、 3.8%。其他各项则指标呈曲线状态。而在工作压力方面，压力非常大在各年龄段呈中间高，两头低的马鞍形状， 觉得压力非常大的集中在36～55岁之间，分别为21.3%和22%，他们处在中年阶段，有孩子家庭需要照顾，事业上处于巅峰时期，工作方面需要不断的努力，教学、科研、评职称等都是他们的压力来源。压力比较大则呈随年龄增长而下降的状态，分别为64.8%、62.4%、38.5%、34.6 %.。在56岁以上的高校教师中57.6 %的选择了压力比较小。他们接近退休年龄，儿女也都已长大，不再是他们的负担，所以多数人没有什么压力。 　　 （二）高校教师对体育锻炼的认知 　　1．高校教师体育锻炼的心态与余暇时间的安排 　　 　　由表2可以看出，60.2%的教师都想参加体育锻炼，在另一项调查中，在体育锻炼和购买保健品二选一中，有92%的人选择了体育锻炼，说明他们对体育的锻炼价值持肯定态度，多数人希望通过自身的锻炼来实现体质的增强，而不是选择保健品。但是在实际的空暇时间安排上，选择体育锻炼的人并不多，依次为正常休息、备课加班、体育锻炼、其他娱乐活动。这和上面表1的调查结果相吻合，正是因为平时工作压力大，空暇时间里想更多的休息，有的甚至还加班等，根本无精力再去进行体育锻炼。 　　2．高校教师参加体育锻炼的目的、是否需要指导及体育知识的获得途径分析 　　 　　 由表4可看出，他们进行体育锻炼的主要目的，不区分年龄差别，依次排序都是强身健体、愉悦身心、预防疾病、其他、赶时髦， 将近半数的教师把强身健体作为体育锻炼的目的，高校教师在读书期间接受了多年的体育教育，对体育的功能认识有较高一致性，同时也说明他们对体育功能的认识只处于一个最基本的状态，由表5和表6也可以看出，高校教师的体育知识健身方法等有36.1%的是从原来上学期间获得的，有34.2%的教师是在锻炼中自己摸索积累，56%的人选择不需要专业人员指导，这从侧面说明了他们对体育功能认识的不全面性。在运动量，运动强度上知之甚少，全凭个人感觉去锻炼。有关科学健身方法、知识严重缺乏。其次，有42.4%的教师选择愉悦身心作为体育锻炼的目的，说明教师希望通过体育锻炼来调节精神释放压力。 　　 （三）高校教师参加体育锻炼的现状 　　1．高校教师参加体育锻炼的项目。在体育参与内容的选择上，因为各高校教师有着不同的生活和工作环境，所选择的运动项目也会略有不同，调查结果显示，排在第一位的是乒乓球羽毛球网球，占36.5%，由于调查对象是高校教师，近几年，随着高校的不断扩大和发展，目前各学校都有比较完整的体育场馆设施，这些对场地有些要求的项目被选择的比例自然就高了起来；这些运动项目技术性比较强、趣味性比较浓、对抗性不是太激烈。很适合高校教师进行锻炼。其次是散步慢跑，占28.1%。 选择太极拳的很少，仅占12.8%。 　　 　　2．高校教师参加体育锻炼的场所与参与伙伴。前面已有所述，由于是高等学校，相应的体育设施等比较齐全，使高校教师有得天独厚的条件在校内场馆进行