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中职学生心理健康问题剖析 　　摘 要：如今是信息、知识经济时代，社会环境发生日新月异的变化，当代中职生面临着严俊的挑战。随着社会、家庭、学校的不断变化，子女教育、不利的家庭环境、生活方式和价值观念以及激烈的市场竞争等消极因素正在深刻的影响中职生的心理健康，从而导致行为偏差，严重影响中职生的健康发展。中职生心理健康教育关乎社会经济发展和稳定大局，是社会、家庭和学校重中之重的大事，探究当代中职生的心理特点，根据存在的心理障碍，有针对性地进行心理健康教育与辅导，是每一所职校和每一个职校教师肩负的责任。 　　关键词：中职学生 心理问题 方法 　　 　　中职学生大部分学习成绩不理想，行为表现不良，长期处于落后、失败的心理阴影中，存在着众多的心理问题，影响其成材；同时，中职生在成长过程存在学业、异性交往、情绪调适、青春期困扰、个性塑造、职业选择和社会适应能力等矛盾，其心理发展具有动荡性、自主性、进取性、闭锁性，难以承受巨大压力，极易产生心理不健康情绪，为帮助学生保持平衡，提高适应能力，从而实现为社会输送合格的专业技术劳动者的职业技术教育目标，我们必须注重并有效开展心理健康教育。 　　一、中职学生心理健康标准 　　心理健康通常是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其主要特征是指：智力正常，情绪稳定与愉快、行为协调统一并具有良好人际关系，主要包括如下几个方面内容： 　　1、保持开朗愉快的心境。即经常保持愉快、满意、自信的心理状态，积极进取的、充满生命活力的自我感觉、性格开朗，有正确的自我意识，不自高自大，也不自轻自贱，具有较强的心理承受能力和自我心理调适能力，能及时排除各种心理压力与心理障碍，经常处于一种愉快的心境中。 　　2、有充分的理智，适度的情绪。具有较强的自我控制能力，不过喜，不过悲，不过怒。能用理智驾驭并战胜各种不良的情感，经常保持积极、饱满、乐观向上的情绪而不是沮丧悲观的情绪。 　　3、兴趣广泛，对某些方面的兴趣有稳定性和专注力，能积极参加课内外活动和社会实践活动。 　　4、行事有较明确目的，有一定的自制力和调节力，有克服困难的恒心和毅力，基本做到对自己的行为负责。 　　5、能将绝大部分的精力投入学习，有正确的学习动力，有一定的学习自主性，不断实现学习目标。 　　6、自尊、自重、能正确地认识和悦纳自己，在法律和道德允许的范围内能适度追求个人需要。 　　7、具有良好的个性，统一的人格，能做到自信而不狂妄，谦虚但不虚伪，灵活但不油滑，勇敢但不鲁莽，坚强但不执拗，努力具备坚强的意志，诚实、守信的品格。 　　8、能与人保持和谐的人际关系，乐于并勇于与人交往，与同学及其他人都能友好相处，关系融洽，能准确认识自己并正确对待他人，能原谅、宽容他人，不孤僻、冷漠。 　　二、中职学生存在的心理健康问题 　　纵观如今中职生，由于不健康的成长历程，其心理健康状况跟健康标准相比差距甚远，尤为突出的是形成了不良心理障碍，如智力发展障碍、青少年情绪障碍、环境适应障碍、反抗型人格障碍、生活型品行障碍等。由于心理障碍不断恶化，从而导致行为偏差，甚至走上犯罪道路，中职学生不良行为主要有歇斯底里行为、焦虑、攻击、孤独、抄袭作业、多动、谩骂、斗殴、玩火、逃学、电子游戏成瘾、好出风头、偷盗、抢劫、赌博、破坏性行为、自残、自杀等。 　　通过教学实践和仔细观察发现，当代中职学生较普遍存在的心理问题可以归纳为六大方面： 　　一是学生心理问题： 　　学生缺乏学习欲望，或对学习有畏难情绪，感到自己在学习上无能为力，看不到目标和希望。对学习缺乏兴趣及应有的敏感和好奇性。这种情况主要表现在高一、高二年级的学生身上。有个别学生在面临考试时出现头晕脑胀，双手发抖，心跳加快，肚子痛、失眠等不良生理和心理反应,无法正常参加考试。 　　二是人际关系问题： 　　职校新生活适应困难，个别学生不敢与同学交往，虽渴望友谊，但一旦与人接触，便面红耳赤，神经紧张，说话结巴；部分学生同学关系紧张，觉得自己无依无靠，如茫茫大海中的一叶孤舟。他们顾影自怜，或抱怨别人不理解自己，不接纳自己或以自我为中心，不愿投入火热的学习生活，对他人态度冷漠。 　　三是情绪问题： 　　学生由于存有不切实际的幻想，不能客观地认识现实，不能正确评价自己，容易出现失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等紧张心理状态和情绪反应。部分学生讨厌成人将自己当“小孩”，为了表现自己不众不同，他们往往对周围事物倾向于持批判态度，产生与外界对立情绪导致产生多疑、偏执或不合群的异常性格。 　　四是自我意识发展中的问题：学生表现为缺乏自信与依赖心强；或者以自我为中心，妄自尊大、自私自利；或者对自我认识产生偏差，无法悦纳自己，不敢参与集体活动，不敢与人交往。 　　五是异性交往问题：中学生渴望与异性同