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中小学青年教师工作压力成因及对策剖析 　　摘要:中小学教师是最具压力的职业，压力的适度与否影响教育工作的顺利开展。压力源自多方面，应尽量避免人为增加教师压力从而使教师产生心理问题。文章试图分析加重中小学教师压力的人为因素，并抽出相应的管理对策。 　　关键词:中小学青年教师；压力；人为因素；对策 　　 　　在心理学上“压力是指有机体对于不能力所能及或扰乱其平衡状态的刺激事件所表现出的特定或非特定的反应状态。 “教师工作压力”是压力一词在教育科学研究领域的应用，指的是教师由于工作方面的原因如工作时间过长、工作负担过重、班额过大、学生行为不端而导致身心疲劳过度、神经紧张、挫折、折磨等的一种不愉快的消极的情感体验。 　　 　　一、教师压力源因素分析 　　 　　在当今快速变化的社会中，越来越多的教师感受到了压力的困扰，但主要有以下几方面： 　　（一）教师职业的特殊性导致教师工作压力大 　　1、社会期望过高。自古以来，人们对教育都抱有过高的期望。教师不但要承担传递并创新人类千百年来积累的人类文明成果的重任，而且要承担为社会、国家培养所需人才的重托。特别是在知识经济时代，知识的增值使人们看到了知识的价值和受教育的重要性；国家和社会把民族的未来寄托于教师身上，期望教师成为专家、专业人士，要求教师承担越来越多的责任，发挥越来越重要的作用；家长望子成龙盼子成材的心切也转化为对学校对教师的殷切希望。这无形之中加大了教师的工作压力。 　　2、工作负担过重，时间过长。教师职业和其它职业不同的一点就是没有八小时工作制，因此教师的工作并没有上下班之分。“从天亮工作到深夜”是我国许多中小学教师（尤其是青年教师）真实的写照。加之在追求升学率的大环境下，升学率、学生考试分数的高低与教师的职称评定、年终考核、聘用、升职等直接挂钩，人为地加重教师之间竞争压力，迫使教师处于超负荷的运转中。随着社会科技的快速变化发展，多媒体技术的普及运用，拥有知识不再是教师的专利，因此，教师要能胜任教育教学工作，不得不花大量的时间和精力来学习新的教育理论、教育思想，更新自己原有的知识和技能，使自己跟上时代发展的步伐。但由于种种原因和条件的限制，我国大部分中小学教师都必须没有脱产进修的机会。为了学习，他们不得不挤出本来就少得可怜的业余时间，这些都加重了教师的负担。 　　3、同事关系紧张。学校是一个组织管理系统。如果成员间相互信任、相互尊重、支持与合作，工作积极性高，不但在一定程度上减少教师工作上的疲劳感，而且还使他们感到工作的愉悦。但如果教师在这一组织中的同事关系紧张，上下级之间缺乏沟通交流与合作；也成为工作压力过大的重要原因。 　　4、教师工作力不从心。教师工作的对象是有独立思想、独立个性、不断发展变化的青少年。随着社会的发展，学生的个体差异越来越大，其思想和行为越来越独立，不易控制。而且在当今，中小学也不再是一片“伊甸园”，社会上的许多不良习气和精神污染不断渗入学校，影响教师辛苦建立起来的教育效果。与过去相比，很容易就感受到精疲力竭，很难感到被人赏识和满意。”久而久之，教师就会感到力不从心，获得无助感，最终导致他们对教育教学工作的厌倦。 　　5、社会比较产生不平衡感。从客观上说，教育对社会和经济发展的巨大作用决定了教师及其职业应当拥有较高的社会地位和经济待遇。但长期以来，教育在我国没有得到应有的重视，教师作为一种专业人员没有得到承认是普遍的现象。虽然近十多年来，国家不断提高教师职业的社会地位和经济待遇，但和其它职业相比，教师的认可程度与社会的回报并不是很高。教师对自己从事的职业产生不平衡感不断增强。理想和现实的巨大差距使他们对工作不会再投入更大的热情和更多的精力。 　　（二）管理导致的压力因素在众多的压力源中，不容忽视的是管理的失策造成教师不必要的压力或加重教师的压力，我们可以试从以下两方面来探讨 　　1、教学管理制度落后，对教师的管理太机械、太死板，且不注重实效。据调查统计，中小学的无效劳动大约占50%，具体表现为常规项目多（如将备课项目、要求搞得很繁琐），参加会议多，应付检查多，无实质性进展的重复培训多等，使教师疲于应付。 　　2、不合理的评价机制。一方面，在评价方法上，教师评价片面、简单。许多学校简单地用及格率、排名次、分数高低等指标来衡量教师业绩，实行末位淘汰制，这种做法极不科学，对学生评教的组织和结果的解释也欠科学。另一方面，职称评聘、奖金分配、评优、选模未采取公平竞争的形式，或部分政策制度措施的不完善，使得教师们尤其是青年教师，感到自己被埋没，产生烦闷和消极情绪，内心痛苦不堪，工作热情降低。而且，不合理的评价机制会使教师间的人际关系紧张失衡，产生教师之间的矛盾冲突，加重教师的心理压力。 　　 　　二、缓解教师压力的对策探析