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退休人员精神慰藉路径剖析 　　摘 要：随着我国社会节奏的加快，人们把主要精力都花费在工作上，很少有时间去陪伴家人，去提高精神文化生活质量。然而退休后，充足的时间会让退休人员们不知所措，导致他们产生空虚、孤独和寂寞等心理。虽然我国退休人员的精神生活总体上还是比较好的，但是依旧存在很多问题，本文对此进行了分析研究，并提出了一些相关建议方法。 　　关键词：退休人员；精神生活；老年人 　　中图分类号：C913.6 文献标识码：A 文章编号：1673-2596（2015）04-0070-02 　　退休人员是指按照国家法律、法规的规定，劳动者符合退休标准，用人单位解除劳动者劳动义务，开始享受养老保险待遇的人员[1]。自上个世纪70年代国家实行的计划生育以来，产生了很多四个老人、一对夫妻和一个孩子的家庭。老龄化趋势也来越明显。有关资料显示，我国的养老保险收支平衡问题突出，如在2014年我国的企业职工收入20800亿元，但是却支出了16700亿元。而在2012年，基金收入增速为18.6%，但是支出增速却达22.9%[2]。近3年来最少五家研究机构测算出，未来我国的养老保险的缺口达到了几十万亿。显然，这会导致老年人退休后面临物质条件的下降，相应的，精神生活上的安慰和帮助需求会大大增加。 　　一、退休人员精神生活现状 　　虽然目前我国的退休人员精神生活总体上是较好的，但是由于退休，依旧还是有在精神生活上感到无聊、空虚、乏闷和寂寞的。 　　（一）缺少子女的陪伴 　　根据我国国务院颁发的《关于工人退休、退职的暂行办法》和《关于安置老弱病残干部的暂行办法》（国发[1978]104号）规定，正常情况下男性60岁退休，女性55岁退休。调查显示，截止2013年底，我国60周岁及以上人口己达2.02亿，占总人口的14.9%[3]。另一方面，计划生育的实施产生了大量的4―2―1的家庭模式，既二代独生子女家庭模式，这样的家庭的独生子女婚后由于无暇陪伴自己的父母，造成了把父母“丢弃”现象。对于退休的老年人来说，他们此时把精神生活看得比年轻时重要的多，他们不仅需要自己的孩子来看望他们，来和他们聊聊家常，也希望经常看看自己的子孙子。中国是以家庭为基本构成的社会，“父母在不远游”，“有时间就回来看看”，是中国的文化传统，退休老人对精神感情生活希冀是有文化根源的。但是，市场经济的发展却在解构这种文化传统。有关调查报告显示，从现今的社会看，即使有两个以上的孩子家庭，儿女在老人们退休后也不经常回家看看。可以说，缺少子女的陪伴是老年人精神生活空虚的主要原因之一。 　　（二）空虚和不适应产生的抑郁 　　《2013年社会服务发展统计公报》显示，2013年年底我国60岁以上的人口达到2亿人之多，占总人口的14.9%，65岁以上的占总人口9.7%[4]。退休人员在退休前，他们每天有繁忙的事务让他们过的充实，精神生活上的需求被日常的工作伙伴和事务占取，让他们并不觉得空虚。退休后的无所事事会让他们感觉到无所适从，此时，他们需要的不仅仅是物质，他们更需要精神上的慰藉。但是，在这个阶段，他们的子女大多已离开他们去过自己的生活，而他们的身体却处在容易生病的老年阶段，产生空虚和低落的情绪的可能性大增，这显然不利于他们的心理健康。根据临床资料显示，在65岁以上的老年人抑郁症发生率约为1/7[5]，特别是在离、退休后，更容易产生孤独、焦虑、自卑等不良心理，从而进一步加重抑郁心理。 　　（三）退休人员的自尊问题 　　离退休人员的自尊心很强，他们希望得到理解和尊重，这是他们的共同心理。但是，在被尊重方面，退休人员在退休之前和退休后会面的反差很大。自尊心得不到应有的尊重，也会影响他们的身心健康。 　　二、退休人员精神不佳的原因 　　（一）物质保障水平下降 　　退休就意味着收入的下降，虽然有一定的退休金，但是由于健康保障方面的支出的增加，他们的生活已远不如之前宽裕。2014年7月1日起，全国城乡居民基本养老保险基础养老金最低标准提高至每人每月70元，2015年城乡居民医疗保险财政补助标准为人均380。据有关报道，我国在2013年全国的养老金缺口达到了18.3万亿元[6]。从数据上可以看出，只靠养老金和医疗补助显然撑不起幸福生活。精神生活是建立在物质生活的基础之上，物质生活水平的下降必然影响精神生活。 　　（二）社会精神生活基础设施不到位 　　马斯洛将人类的需求划为生理需求、安全需求、情感和归属需求、尊重需求、自我实现需求。情感是人类必不可少的精神需求，特别是对于退休老年人来说，因为前后的生活落差比较大，常常使得很多老年人刚刚退休就产生失落和忧郁感[7]。很多退休老年人平时就是围在一起打麻将，或者看电视听听广播来打发时间，调查显示，上海退休人员有80%的精神娱乐活动是打麻将、看