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高血压 糖尿病 肥胖 高血脂 心脑血管疾病 原则上以清淡易消化、低脂肪、低胆固醇饮食为宜,多吃水果,蔬菜,禁烟酒。饮食不宜太咸,建议每日食盐量控制在2-5克左右,尽量少吃咸菜、咸肉、味精与酱菜等,增加膳食中的钾和钙的摄入量,含钾高的食物有肉类、椰子、香蕉、白菜,含钙高的食物有牛奶、鱼、虾皮、豆腐、大豆、芝麻,避免进食高胆固醇、高脂肪食物如:肥肉、动物油、动物内脏等。 鼓励病人早餐前喝一杯热水,用以刺激排便。 患者由于长期卧床,肠蠕动减慢,常有便秘现象,应多食富含纤维食物和多吃蔬菜、水果、以保持大便通畅。必要时服用缓泻药,避免用力排便而再次脑出血。 养成定时排便的习惯。 大小便失禁者及时擦洗干净。 一:肺内感染的预防: 注意观察口腔有无分泌物必要时给予口腔护理,保持口腔清洁,经常给予翻身叩背,促进痰液排出,如咳痰无力者及时吸痰,保持呼吸道通畅 。如病人吞咽困难,饮水呛咳,应进食无渣糊状食物,速度要慢,必要时留置胃管以供营养的摄入,可以避免误吸的发生,注意观察体温变化。 二:泌尿系统感染的预防: 鼓励病人多饮水,增加排尿量达到冲洗尿道的作用,可减少泌尿系统感染的机会。如病人有尿潴留,诱导排尿无效,给予留置导尿,每日给予膀胱冲洗1-2次,会阴护理2次,以防逆行感染。还应注意观察尿量,颜色及性状。 1、良肢位是从治疗的角度出发而设计的一种临床性体位。脑血管病常见的后遗症是因为关节痉挛和挛缩造成的足内翻、足下垂,它们影响日后的步行。所以早期良肢位摆放可明显改善上、下肢运动功能,有效减少肢体的痉挛和挛缩,促进脑卒中瘫痪肢体的康复,提高生活能力、生活质量。 2、脑梗死发病1周后,脑出血发病3周后,可早期功能锻炼,保持良好体位,防止关节失用性挛缩。 3、偏瘫急性期康复治疗所设计的仰卧位、患侧在上方侧卧位与患侧在下方的侧卧位姿势, 对抑制痉挛模式、 预防肩关节半脱位、起到良好的作用。 4、被动运动,方法是一手握住患者关节近端,另一手握其肢体远端,缓慢活动关节,达关节最大活动度为止,每天3-4次,时间由短到长,逐渐提高肌力。 “太好了,继续努力, 你会越来越好的!” 5、主动运动,练习仰卧伸手、抬脚、大小关节屈伸转动,起坐、站立、行走、下蹲、拉绳、提物等,逐步提高肌力和关节功能。 6、精细动作,抓握、捻动、扣纽扣、翻书等生活技能的锻炼。 发病时间<24h,监测及维持患者生命体征的稳定,同时注意保持良肢位及体位变换。 仰卧位时用康复小枕垫于肩、肘、腕、髋、膝及足底等处,使肩处于稍屈曲、外展位,肘伸展,腕背伸,髋关节伸直防内外旋,膝稍屈曲,踝中间位,防足下垂。 侧卧位时注意患肩及髋不能压陷在身体下面。 每1-2h更换体位,转换体位时不要从远端强行牵拉肢体,应对肢体远端及近端均进行支持。 发病时间24-72h,脑水肿高峰期,不宜进行被动运动。 待脑水肿控制,生命体征稳定后可进行肩、肘、髋及膝关节的上下抬举和屈伸等活动。 让患者取舒适体位,放松肌肉,手法轻柔、缓慢,按由近端大关节到远端小关节的顺序依次进行,幅度由小到大,用力适宜。2次/天,10分钟/次。 1、发病时间72h-10天,脑水肿逐渐消退,可进行床上肩关节上下抬举,外展及前屈;肘关节屈曲,伸展,前臂旋前和旋后;腕关节掌屈、背伸,向左右运动;指关节做垂直水平运动;髋关节上下抬举、外展及内收;膝关节伸屈活动;踝关节垂直上下左右旋转运动。 2、关节活动应在正常活动范围内,避免引起疼痛,若引起疼痛,可用温热等物理疗法,缓解疼痛再进行。 3、关节活动范围训练可每天做2次-3次,每次各关节活动3-5回。 1、发病时间10天-21天,患者若无严重认知功能障碍,即可用健肢带动患肢在床头双手指交叉抬举,左右转动;下肢内收和外展、屈伸髋和膝等;床上左右翻身;半卧位到坐位再到立位平衡和步行训练等。 2、逐渐使患者从被动过渡到主动运动,由替代护理转变为自我护理。 3、一般患者肢体功能恢复达到最好效果的时间是发病后11周内。 患侧卧位最重要,可增加对患侧知觉刺激,使整个患肢被拉长,减少痉挛,同时健侧手能自由活动,应该保证头部有良好的支持,后背用枕头稳固支持,患侧上肢应前伸,健侧上肢可放在身上,下肢呈迈步位,健腿髂、膝屈曲并由枕头在下面支持。 患侧在下方的侧卧位: 患侧肩胛带向前伸、肩关节屈曲,肘关节伸展,前臂旋后,腕关节背伸,手指伸展。患侧下肢伸展,膝关节轻度屈曲。健侧下肢髋关节、 膝关节屈曲,下面垫一个枕头,背部挤放一个枕头
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