街舞训练方法在国际标准拉丁舞基础训练中应用.docVIP

街舞训练方法在国际标准拉丁舞基础训练中应用 　　【中图分类号】G633.951 【文献标识码】A 【文章编号】1009-9646(2009)12-0047-02 　　【摘要】街舞是源于美国 H i p-H o p文化的一种自由、独特的舞蹈和运动形式,它种类繁多、训练方法各异,为其它的姊妹舞种艺术产生了积极的影响。本文分析探讨了街舞部分训练方法在国际标准拉丁舞基础训练中的具体应用,探索提高拉丁舞训练表演水平的新途径。 　　【关键词】街舞;国际标准拉丁舞;训练方法 　　 　　Study on Training Methods of street dance being employedIn basic training of Latin 　　Li Li 　　【Abstract】Street dance is of free and distinct, having varied, intricate patterns and steps, and that originated in America. The positive impact is produced by Hip-Hop for other dance. It researches that training methods of Hip-Hop being employed in basic training of Latin training, exploring new performanceway of latin dance. 　　【Key words】street dance; Latin Dance; training methods 　　 　　国际标准拉丁舞是体育与舞蹈相融合的一种艺术形式,深受广大群众者的喜爱,其表演及训练方法伴随社会进步及经济发展不断地丰富和完善。近年来,街舞这种具有广泛的群众性、强烈的自娱性的舞蹈形式迅速的普及与发展,其在训练方法上为国际标准拉丁舞的基础性训练产生了积极地影响。 　　 　　1街舞与国际标准拉丁舞的基本分析 　　 　　1.1国际标准拉丁舞的基本特点:国际标准拉丁舞分为伦巴、桑巴、恰恰恰、牛仔舞、斗牛舞五种舞蹈,其整体特点热烈奔放,充满激情。国际标准拉丁舞的各个舞种的基本动律、基本技术及花样套路都严格遵循了国际比赛的要求。准确把握舞种风格、技术规范、音乐节奏,成为恒量一个成功舞者的重要标准。 　　1.2街舞的基本特点:街舞由于它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作,因此在整体特点上表现出轻松随意、自由个性和反叛精神的动作风格。hip-hop就是各种街舞的总称,在类别的划分上, breaking dance (技巧性街舞)或是old school是属于hip-hop的一种。这种old school的舞蹈包含著locking (锁舞)、poping (机械舞)、breaking (霹雳舞)、wave (电流);而new school hip-hop是“原地性的hip-hop”。他独有的风格在于注重身体的协调性 (即我们所谓的律动)。街舞的舞蹈艺术体现出人们选择的多样性、开放性、自由性和感官性,这是促使人们对其倾心和它盛行的根本原因。 　　1.3街舞训练方法对国际标准拉丁舞具有启发性:国际标准拉丁舞种类丰富、风格多样,因此在训练方法等方面要求很高。然而在训练中存在仍然着训练方法较单一、陈旧,枯燥无味的问题,从而影响了表赛与比赛。街舞种类、形式非常丰富,每个舞种类别都蕴含着自身发展、练习的独特训练方法,对于国际标准拉丁舞的基础性训练的多个层面具有启发意义,为丰富完善国际标准拉丁舞的训练体系和具体方法拓宽了思路。 　　 　　2街舞中部分训练方法在国际标准拉丁舞基础训练中的应用 　　 　　2.1基本动作技术:基本技术是合理有效地完成动作的保障,包括身体在运行中的起伏、身体控制,髋部摆动,手臂的摆动与躯干和髋部动作的配合等方面。我们借鉴街舞hiphop基本训练的部分针对性训练方法,探讨其对国际标准拉丁舞部分动作技术的训练应用。 　　2.1.1身体律动 　　2.1.1.1胸部动律训练:国际标准拉丁舞因舞种种类的不同呈现出的上体律动也是各不相同。它可以在静止中、运动中体现出不同的风格,因此对于上体律动的基础训练非常重要,其方法可以借鉴hiphop胸部动律训练方法。 　　(1)具体训练方法 　　A. 单一分解法: 　　a. 展胸:胸部向前运动,形成胸凸背凹的动作。 　　b. 含胸:背部向后运动,形成胸凹背凸的动作。 　　c. 移:胸部向左右移动的动作。 　　d. 振:肩胛骨做加速后展的动作。 　　B. 整体环绕法:把各部位元素按逆时针方向及顺时针方向连续环绕练习。 　　C. 重复