女性青春秘诀 王晓英主编.pdfVIP

性到了 岁 的时候 ，往往为年龄 的渐渐衰老而担 忧 。比方 ，熬夜到 了翌 日早上 ，外眼角就显 出小皱纹照在镜子里 ， 或者，早上洗脸摸到皮肤之时，就 出现担心皮肤 的情形，偶然窥视 镜 中 自己的影子，大大吃惊，为脸部、额上 的皱纹而感觉到岁月的 无情……。 祈求永远青春美貌是每个女人 的愿望 。就是这样担心的某 日，又发现身体 的疲劳与 以前大有不 同，而放心不下，手背又干 巴 巴的，此时对美容的广告非常注意，同时意识到 “老化”忧虑万 分。而且，为预感到迟早都会来临的更年期而操心，心理感觉寂 寞，这时候的女性，大都会感觉到着急……。不久更年期来临时， 卵巢机能为中心的荷尔蒙环境逐渐不正常，月经就处于停止闭经 的显著状态。 既是女性，谁也没有办法逃过这类的变化。虽然是这样，女性 真的是以无法反抗的状态去承受这种无情的袭击嘛 ！ 的确，只因为是女性就必遭遇许多障碍 ，特别是更年期的女 性必须承受生理变化的过程，就是显著的证明。但是，就是为了迟 早必来 的更年期，我们要确切呼唤女性在更年期，应过着更愉快 更富有人生意义的生活。 所 以，我们首先要清除掉隐藏在脑海里支配女性医学谬知及 社会 的偏见，及一切坏 的习惯 ，重新去认识“老化 ”的意义 。 只要采用简单荷尔蒙治疗法 即可扫 除各式各样 的更年期障 碍 ，只因缺乏这种知识致使在漫长 的更年期过着痛苦的生活，还 觉得做女性的责任终结了，就 以无知的思想拒绝丈夫性行为的要 求，致使丈夫希望外遇，当丈夫的愿望实现后，更使 自己被冷落及 陷入孤独，这样的例子并非鲜见。 再说，更年期必定遭遇肉体的、精神的妨碍不是突然来临，也 不能说使你没有防备的时间。自从女性到了成熟阶段，在 岁前 后开始就继续接踵而来的老化过程 中显示种种的变化。 因此，女性本身必须 了解身体 的原理，从年轻时期开始除去 不必要的忧虑，使其心神健康，到了更年期时，继续感受夫妻生活 的快乐。 论所 谓贫、富、贵、贱 ，谁都会 觉得 自己的青春 随着年 龄 的增长而逐渐消失 。在这个 时候 ，心理上总觉得 ，“我 已经开始 渐渐接近 中年期 了”，或“不，我还是年轻啊 ”！等等 的不 同判断，有 些判断还 引起 了忧虑。 身体老化 的具体现象，不单单是生理上 的变化，而心理、精神 上的变化更是容易令人老化 。对于身体的老化 ，在生理上 自己是 有所觉，但是在精神 的老化，自己却难于从客观方面去判断。 这里有美国与其他国家的一般测验精神老化的质商资料 。测 验质 问项 目对你的肯定越多，你就被确定进入老化的境地越深， 可以做一次测验，测知 自己老化的程度。 记得是最近所发生 的事，却迅速 的忘掉。 业务堆积时，必定被忙碌引起心神无法镇静。 不知道为什么 ？凡事都 以自己为 中心。 不谈将来 的理想，反而常谈过去的趣事 。 后悔原来 的生活方式。 对他人 的做事不感兴趣 。 讨厌他人 的干涉，喜欢单独不受拘束 。 缺乏对新事业挑战的欲望。 厌烦噪音及热闹的声音。 对人际关系不感兴趣 。 忧虑当今的世界与社会的变迁 。 容易被缠住在 自己的感情及思想中。 容易发出关于过去辛苦的牢骚 。 更改所决定的计划及预定的业务事项 。 对残滓废品不肯弃掉，反倒喜欢收集它。 容易误解，以为 自己的经验可靠。 任何事的决定，容易偏爱 自己的主张。 怀疑 自己的魅力，特别是顾虑性的能力。 故意装扮年轻逗女儿戏笑。 常常顾虑丈夫的健康 。 这些项 目是专 门测验老化度的资料 ，你若没有完全符合它， 就可证明你还是年轻。若符合一半，即可证明你逐渐进入中年。一 旦全部都是肯定的答案之时，表示你就是被更年期妨碍，身体有 些病啦！ 现更年期症状 的方式，每个人有不同的差异，有 的人有 似台风般激烈的症状 ，有些人却不知不觉就渡过更