2019年课堂教学实施方案.docVIP

课 堂 教 学 实 施 方 案 第 4 次课 授课时间： 2016.12.8 教学时间分配： 复习旧课 10 分钟 讲授新课 80 分钟 教学方法 简介 （此部分主要填写教师对一些新的教学方法的尝试，有则填，无则不填） 课 题：第三章 职业生涯规划 教学方案： 教学内容： 大学生职业生涯规划的常用方法，大学生生涯发展的目标设定，大学生生涯发展规划的制定。 教学要求： 确认学生的短期中期和长期的职业目标，并制订可行的实施路径，从而帮助学生在学校期间培养能力，取得成功。 课堂时间安排： 复习旧课 5分钟 职业生涯规划的常用方法 30分钟 职业生涯发展的目标设定 30分钟 职业生涯发展规划的制定 20分钟 小结 5分钟 详细授课内容见下页 第四课 职业生涯规划（怎么干？） 第一节 职业生涯规划的常用方法 1.1 SWOT法 定义：主要是分析组织和个人內部的优势与劣势，以及外部环境的机会与威胁，制定未来发展策略。 SWOT 分析是一种功能强大的分析工具，是检查个人技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。 何为SWOT？ S --- Strength 强项，优势 W--- Weakness 弱项，劣势 O --- Opportunity 机会，机遇 T --- Threat 威胁，危机 SWOT分析法 优势优点（strength） 什么是我最优秀的品质？ 我曾经学习了什么？ 我曾做过什么？ 最成功的是什么？ 强势缺点（weakness） 我的性格有什么弱点？ 经验或者经历上还有哪些缺陷？ 最失败的是什么？ 发展机会（opportunity） 阻碍威胁（threat） 总体鉴定 自己真实的卖点 具体操作步骤 评估自己的长处和短处 做一份表格 列出自己喜欢做的事情和长处所在和不喜欢做的事情和短处所在 列出自认为所具备的很重要的强项和对你的职业选择产生影响的弱势 然后再从中标出那些你认为对你很重要的强、弱势 两种选择 是努力去改正常犯的错误，提高技能 是放弃那些对自己不擅长的技能要求很高的职业 找出职业机会和威胁 不同的行业（包括这些行业里不同的公司）都面临不同的外部机会和威胁 请列出自己感兴趣的一两个行业，然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。 列出一份今后5年的职业行动计划 列出要达成上述每一目标的具体行动计划 如何做 需要哪些资源和帮助 何时完成 阶段性的评估条件,方式 策略选择比较 WT对策是一种最为悲观的对策，是处在最困难的情况下不得不采取的对策 WO对策和ST对策是一种苦乐参半的对策，是处在一般情况下采取的对策 SO对策是一种最理想的对策，是处在最为顺畅的情况下十分乐于采取的对策 1.2“五what”法 许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法就是有关五个WHAT的归零思考的模式：从自己是谁开始。然后顺着就一路问下去，共有五个问题-- 1.2.1我是谁？ 1.2.2我想做什么？ 1.2.3我能做什么？ 1.2.4环境支持或允许我做什么？ 1.2.5我的最终职业目标是什么？ 回答了这五个问题，找到它们的最高共同点，你就有了自己的职业生涯规划。 对于第一个问题“我是谁？”应该对自己进行一次深刻地反思，有一个比较清醒的认识，优点和缺点，都应该一一列出来。 第二个问题我想干什么？是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。但随着年龄和经历的增长而逐渐固定，并最终锁定自己的终生理想。 第三个问题我能干什么？则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。 第四个问题“环境支持或允许我干什么？”这种环境支持在客观方面包括本地的各种状态比如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等；人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，两方面的因素应该综合起来看。 有时我们在做职业选择时常常忽视主观方面的东西，没有将一切有利于自己发展的因素调动起来，从而影响了自己的职业契入点。 明晰了前面四个问题，就会从各个问题