课件：糖尿病便秘.pptVIP

电子灸 Electronic Moxibustion 电子灸则是一种新型无烟灸法，有效的避免了传统灸疗产生的烟雾刺激， 更为老年患者所接受。 安装灸片，金属面朝灸头，纤维面贴在皮肤上，然后用胶带固定在要灸的穴位处。 设定安全温度（40～50℃），以患者可感到局部皮肤有温热感且舒适为宜， 每日治疗1次，每次20min，7d 为1个疗程。 按摩疗法(Massage Therapy) 1. 摩腹：仰卧于床上，用右手或双手叠加按于腹部，按顺时针做环形而有节律 的抚摸，力量适度，动作流畅。约3～5分钟。 2． 按揉天枢穴：仰卧于床上，用中指指腹放在同侧的天枢穴上，中指适当用力 ，顺时针按揉1分钟。 3、掌揉中脘穴：仰卧于床上，左手的掌心紧贴于中脘穴上，将右手掌心重叠在 左手背上，适当用力揉按1分钟。 4、 推肋部：仰卧于床上，两手掌放在体侧，用掌根从上向下推两侧肋部，反复 1分钟。 　　　 按摩疗法(Massage Therapy) 5、按揉关元穴：仰卧于床上，用一手中指指腹放在关元穴上，适当 用力按揉1分钟。 6、提拿腹肌：仰卧于床上，两手同时提拿捏腹部肌肉1分钟。 7、 推擦腰骶部：坐于床上，两手五指并拢，以掌根贴于同侧的腰骶 部，适当用力自上而下地推擦数次，直至腰骶部发热为度。 8、 按揉肾俞穴：坐于床上，两手叉腰，两拇指按于两侧肾俞穴上， 适当用力按揉1分钟。 按摩疗法(Massage Therapy) 9、 按揉合谷穴：以一侧拇指指腹按住合谷穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧 1分钟，共2分钟。有效缓解因便秘造成的头晕、饮食不振、情绪烦躁、黄褐斑、 痤疮和腹痛等症。 10、 按揉支沟穴：以一侧拇指指腹按住支沟穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每 侧1分钟，共2分钟。支沟穴是治疗便秘的特效穴。 11、 按揉足三里穴：坐于床上，两膝关节自然伸直，用拇指指腹按在同侧的足 三里穴上，适当用力按揉1分钟，感觉酸胀为度。 12、 按揉三阴交穴：坐于床上，两膝关节自然伸直，用拇指指腹按于同侧的三 阴交穴上，适当用力按揉1分钟，感觉以酸胀为度。 饮食调护——饮食原则： ①增加膳食纤维摄入量：推荐每日纤维摄人是20—35 g，鼓励患者多 食麦麸、水果、蔬菜和坚果等纤维丰富的食物； ②增加水分摄入：晨起饮用300～500 mL温开水，三餐前饮用温开水 200 mL； ③纠正饮食习惯建议患者多食粗粮、豆类及其制品，增加富含维生素 B1的食物，促进胃肠蠕动；同时禁食辛辣刺激性食物。 饮食调护——辨证施膳： ①热秘者，忌食大蒜，辣椒，酒等辛辣刺激食物，每日晨起饮凉开水1 杯，或蜂蜜水 ，或每日用大黄茶1袋或番泻叶3~6g泡水饮用，以泄热通 便。亦可常食芹菜粥。 ②气秘者，忌食煎炸、辛辣食物，可多吃柑橘、萝卜、佛手等调气之品 行气润肠通便：糯米粥（糯米100g,槟榔15g,郁李仁15g,火麻仁15g。） 化痰润肠通便：紫苏麻仁粥（苏子10g,火麻仁15g,粳米50~100g。） ③寒秘者，忌食生冷瓜果，饮食宜温热，多喝热饮或热果汁。 饮食调护——辨证施膳： ④血虚秘者，多食养血润燥食品，可用黑麻仁、胡桃肉、松子仁等份， 研细，每日晨起空腹冲服，以养血润燥通便，慎用或忌用泻剂。 ⑤气虚秘者，忌食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，多食益气润肠之品， 可给予黄芪粥、山药粥、扁豆粥等。 饮食调护——食疗方： 淡盐开水 开水200ml，加食盐少许，每日早晨空腹饮1次。 泻叶茶： 番泻叶6g，生大黄6g，开水泡茶饮。每日饮数次，每日1剂，连服数日。 韭菜汁： 韭菜叶捣取汁，取15ml，用开水送服。每日服2-3次，连服数日。 核桃仁： 每天清晨及临睡前各生吃2-3个。 白萝卜汁： 鲜白萝卜250g，洗净去皮，锉碎，纱布挤汁，每日清晨空腹服。 木耳菠菜汤： 黑木耳（或白木耳）20g，洗净烧熟后加入菠菜200g，加食盐、味精适量，烧熟后加入麻油30g，分2-3次服或1次服下。连服数日。 情志护理(Emotional Nursing) 调畅情志，习惯性便秘者，须保持心情舒畅，克服对排便的恐惧。 气秘者，应做好情志护理，使病人保持良好的心情，避免加重病情。 健康宣教——便秘六字诀 1、“水”——用当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8—10杯，或决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。 2、“软”——人到中年以后，胃肠道功能随之降低，需饮食熟软的食物，这样有利于脾胃消化吸收及肠道排泄。 3、“粗”——常吃富含膳食纤维的食物，如全谷(粗粮)食品、薯类、青菜、白萝卜、芹菜、丝瓜、菠菜