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可行性分析陕西地方高校体育课程开设定向运动 【摘要】定向运动是一项健康、益智的体育项目，符 合大学生的身心特点，本文根据陕西特殊的地形地貌，结 合定向运动的特点及作用，分析在陕西地方高校体育课程 中开设定向运动的可行性。 【关键词】定向运动陕西地方高校开设可行性 J .八 刖g 定向运动是一项健康、益智的体育项目，符合大学生 的身心特点，开设定向运动课，能促进当代大学生的身心 健康，培养学生的学习兴趣，挖掘学生的学习潜能，发展 学生个性。高校体育课程中增加定向运动教学，符合当前 高校体育课程改革的趋势，是实现高校体育教学目标的有 效手段，对于拓展高校体育课程、深化体育课程改革具有 十分重要的理论和实践意义。 一、定向运动简介 定向运动源于陆地徒步定向运动，俗称定向越野，是 参与者凭借对地图的识别和使用能力，利用一张详细精确 的地图和一个指南针，按照预先设计在图上的点标，在野 外徒步赛跑，在依次准确到访地图上所指示的各个点标的 前提下，以最短时间到达终点者为胜的一项运动。该项目 不仅能强健体魄，娱乐身心，而且更注重果断性、生存能 力、独立思考能力等个性品质和个人能力的培养，是一项 非常有利于健康的智慧型体育项目。 二、定向运动对促进高校体育发展的作用 有利于学生体质的发展 随着现代化的飞速发展，提高学生的体质水平成为高 校体育改革的重要指标之一。定向运动作为一种新的体育 运动，它对人的跑、跳、爬等基本运动能力的练习具有很 强的针对性，对提高学生的速度、耐力等素质具有非常明 显的效果。参加一次定向运动的时间，短的也需要二十多 分钟，长的则需要几个小时（一般为1小时），可有效地进 行有氧锻炼，改善学生体质的要求。定向运动特有的趣味 性使学生乐于坚持长时间的锻炼，在不断变化的地形中判 断和选择，快乐地接受野外生存训练。 有利于学生的心理健康教育 据某些学者的调查，大学中学生患有心理健康问题的 比例在逐年提高，而喜欢进行体育活动的学生中发生心理 问题的学生很少。学生发生心理问题的主要原因在于压力 过大，过度紧张，没有减压途径；自卑、自闭、嫉妒等负 面情绪长期积压；人际关系紧张等。定向运动可以促进人 们回归自然，放松身心，自我娱乐，增加乐趣。 定向运动在户外进行，环境优美，令人心旷神怡，在 这种环境中活动，在这里，不分种族背景、文化阶层、社 会地位，大家相互交流，共享人生，具有极好的减压效果 定向运动因其独特的比赛场地和比赛过程，能够使学生在 比赛过程中形成健康积极向上的心理状态。其社交特点增 加了学生的社会交往机会，培养了学生的杜会适应能力。 有利于拓展高校体育的内容和空间 学校体育改革新思路提出，要不断拓展学校体育课程 的内容和空间；除了充分利用体育场馆设施外，还可以充 分利用自然条件，在野外开展教学和训练。定向运动顺应 这一趋势，不用太多投资，需要的器材也较少，可以充分 利用校园、公园、森林、山地、草原等现有自然资源，迅 速扩大学生体育活动空间。一方面，解决了因招生人数增 加和资金不足所引起的学校体育场地的相对不足现状，另 一方面，使体育课程开设的形式从学校走向社会、走向大 自然，体现现代教育理念。 有利于发挥大学生主体性，提高学生独立分析问题 的能力 定向运动要求参加者在路途中必须独立的频繁读 对照地形，以确定自己所在的方位，快速决定前进方向， 正确选择运动路线。从起点到终点都必须独立地做出所有 决定，充分发挥自己的主体性。在整个活动中完全靠自己 来判断所有事情，没有任何提示，只有自己独立处理路线 中所发生的各种问题，依次，一个一个点标不停地判断寻 找。在整个活动过程中，自己的果断独立能力决定了路线 的正确与否，从而影响整个比赛的进程。所以说，定向运 动对于培养学生的独立思考与判断能力非常有效。 有利于对学生进行国防素质教育 定向运动是普及地图应用，传播识图用图知识的有效 方法。有消息称，中国的文盲率现在已经很低，但是图盲 率却高达90%,这一比率世界罕见，这对我们的国防非常不 利的。通过定向运动的开展可以使广大学生在游戏过程中、 体育锻炼过程中培养识图用图能力并增强国防素质。三、 陕西地方高校开展定向运动的可行性 定向运动自20世纪80年代初传人我国以来，发展迅 速，目前己在我国部分高校开展。陕西已有部分高校进行 了定向运动的开设与探索，西北工业大学在XX年成为国内 首批具有招收高水平定向运动员资格的17所高等学校之 一，西安电子科技大学为中国学生定向协会副主席单位。 但陕西地方高校开展定向运动的几乎没有。因此有必要调 查陕西地方高校开展定向运动的可行性，以推进地方高校 的现代体育教学改革。 普通高校开展定向运动所招设施要求较低 高校由于近几年扩招普遍存在着体育场馆设施严重不 足的问题，而定向运动对体育场地的设施要求不高，直