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探讨高校健美操教学过程中的美学渗透 论文关键词高校健美操美学教育策略分析 论文摘要美育是人类传授现有的审美文化，并启迪新的 创造的一种教育文化活动，它是高校健美操教学的重要环节。 本文从健美操美学教育的角度分析健美操教学过程中的美 学渗透的策略，以此促进高校健美操的教学的发展。 健美操是一项追求人体健与美的运动，它不但拥有技术， 而且具有至高的美。作为一项新兴的体育运动项目，健美操 之所以能迅速发展、风靡全球，其中重要的一个原因就是其 蕴涵着独特的美学，体现着人类的审美追求，遵循着美的规 律，包含着美的内容。 一、健美操运动的美学特征简述 高校健美操的美学教育在培养学生的审美鉴赏能力、 审美感受能力、审美创造能力方面有其独到的作用。因为 健美操无论是在动作、造型、姿态还是在队形、服饰、色 彩、音响等方面都充分体现“美”，具体来说健美操运动从 美学角度来说具有以下特征： （一）形体美。身体美是指“人体经过体育运动获得的 具有良好的生理、心理状态而显示出来的美”。它不仅是 人体表面形态的美，也是一种能进行生命活动的有机体在现 实生活中表现出来的美。身体美包括肌肉结实美、柔软弹 性美、筋骨强壮美、身体曲线美、匀称美、姿势美、肤色 美等。 （二） 动作美。健美操是一种人体运动的艺术。它是以 身体各部位的绕环、屈伸、摆动、跳跃、转体等复杂的动 作为基本练习，展示多彩多姿的生动形象，给人带来美的享 受。健美操动作组合包括基本步伐和上肢动作两部分，多样 复杂的步伐与复杂多样的上肢动作有机地融合在一起，上下 肢动作的完美结合，卓越体现了动作的高度艺术性。健美操 运动员表现出来刚劲挺拔、朝气蓬勃、干净利落，洋溢着激 情与活力的动作组合，符合当代大学生的生活节奏和审美情 趣。 （三） 编排美。在健美操成套动作完成过程中，队形不时 变化出各种图案，时而聚集，时而分开，时而激越，时而瞬美， 队形交错变化、自然流畅、不着痕迹、丰富多彩，在队形方 向、位置、路线等排列组合的变化中，给人以动感强烈的视 觉冲击力。 （四） 音乐美。音乐是健美操的灵魂。健美操音乐美包 括节奏美、风格美、情感美、曲式美等。健美操所采用的 音乐多是节奏鲜明、动感强劲的迪斯科音乐、拉丁音乐等， 速度较快,每分钟140-160拍左右，一般是4/4拍或2 /4拍， 节奏鲜明，激情热烈而富有爆发力，强劲有力的旋律可以使 人的听觉和动觉产生强烈共鸣。 （五）精神气质美。健美操既注意外在美的锻炼，又强调 内在美的培养，注重将人的外部表现和内在神韵融为一体， 即强调心灵美与人体美的统一。 二、健美操美学教育策略分析 （一） 丰富教学内容，促进审美发现。介绍具有特色的健 美操或流行操，如街舞、芭蕾舞、拉丁舞、啦啦操等，充分 展示健美操的魅力，丰富课堂教学内容。特色健美操的不断 加盟，要求教师不断更新知识，实现健美操教学基础性与时 尚性、科学性与实用性、普及性与针对性的统一。 （二） 多媒体辅助，强化直观审美。审美教育具有形象性 和情感性的特点。审美知觉作为一种审美能力，不是消极被 动的反映或机械模拟的再现，而是追求超感性的审美真实。 在进行审美感知时，需引导学生进行审美想象，如进行知觉 想象、再造想象，创造想象（黏合、夸张、变形、浓缩、抽 象）等，以促进审美理解，激发审美情感。 （三） 建立和谐的师生关系。健美操教师要在教学中增 加情感的投入，怀着对事业和学生的热爱，以充沛的精力、 饱满的激情去感染学生，激发学生的学习热情。要真心爱 护、理解和尊重学生，使学生感受到教师的和蔼可亲、平易 近人，从而消除师生之间的距离感，增加亲近感，使教学气氛 和谐、愉快。另外，健美操教师要实施民主教学，经常与学 生进行沟通和交流，促进学生之间进行交流合作，通过反馈 信息，及时对教学进行合理的调整。在教学中，教师要循循 善诱，根据不同性格、不同技术水平的学生，采取区别对待、 分层教学的方法，给予每个学生以恰当的激励与引导，建立 融洽的师生感情关系。 （四） 增加形体练习，促进美感体验。一方面可通过配以 音乐的芭杆练习、手臂动作组合、小跳组合、垫上身体控 制、姿态组合等练习进行美感体验；另一方面还可通过现代 舞中的华尔兹、布鲁斯等基本舞步的教学，充分发挥胸、腰、 髋潜在的表现力，启发学生去想象、体验美的心理感受。 （五） 组织自评互评，提高并检测审美能力。教师要采用 各种互相观摩、分组练习和自主练习等形式，给学生观看、 鉴赏、自省、互评自评的机会和空间，引导学生排除干扰， 实事求是地对自己及他人的动作进行评价，分析优缺点，以 此提高学生表演及欣赏健美操的能力。 另外，从教者提高教学设计，激发学生热情，鼓励学生积 极参与美育学习，为学生提供良好的学习环境等都有助于培 养学生的审美能力。 三、结语 在高校健美操教学中，