福建师范大学教育学院心理咨询与治疗课件第四编第三章 团体心理训练.ppt

* * 第十四章 团体心理训练 一、心理训练概述 （一）心理训练的概念 心理训练是指通过教育、指导、辩论、演讲、情景模拟、郊游、社会调查等形式，运用放松、暗示、表象、心理剧、角色扮演、空椅子等心理学技术和方法，结合其他的辅助手段和设施，设计特定的情景以使参加者在其中积极活动，改善心理品质，形成预期的行为、习惯和技能，提高心理素质和培养健康完善人格的活动。包括生理、心理机能、人格、社会群体心理四个水平的训练。 第十四章 团体心理训练——一、心里训练概述 （二）心理训练的分类与特点 1、种类 （1）据对象可分为青少年心理训练、中年人心理训练、老年人心理训练 （2）据参加人数可分为个体心理训练、团体心理训练 （3）据内容或主题可分为自信训练、自我认知训练、社交机能训练等 （4）据系统性可分为单项心理训练、综合心理训练 第十四章 团体心理训练——一、心里训练概述 2、特点 （1）针对性 （2）短期与高效性 （3）科学性 （4）系统性 第十四章 团体心理训练——一、心里训练概述 （三）心理训练的源泉 （1）古代中国的气功 （2）印度的瑜珈 （3）传统心理科学特别是实验心理学原理与方法 （4）精神病学 （5）心理咨询与治疗 第十四章 团体心理训练——一、心里训练概述 （四）国外心理训练的历史与现状 1、成功学训练－卡耐基 2、排除有害印象精神治疗法－胡巴德 3、里程碑教育训练 第十四章 团体心理训练——一、心里训练概述 （五）国内心理训练现状 （1）JS训练 是以自学为主的一种函授方式进行，重视学员的体会、认识以及师生和学员之间的交流。 （2）体育心理训练 是指对运动员的心理进行有意识的专门训练，使其发生变化以适应运动比赛的要求。 第十四章 团体心理训练 二、职业心理训练 （一）职业心理训练的类型 1、问题解决式训练 通过提供有关信息和澄清问题，协助当事人处理特定的职业问题或做出选择。 2、能力培养式训练 主要培养当事人的职业自我决策能力或职业适应能力。 3、职业发展式训练 重视各种职业决策技巧或职业适应能力的培养，并强调职业选择与个人发展相结合，综合考虑各种可能的发展途径。 4、自我发展式训练 重视个人内在品质的发展和完善，强调用过发展个人完整职业自我概念来达到个人主动开创自我发展的前景。 第十四章 团体心理训练——二、职业心理训练 （二）内容与方法 1、职业决策能力训练 职业决策能力指个体掌握的用以顺利完成职业选择活动所需要的知识、技能和个性品质，一般包括善于收集和正确评价各种相关的职业信息和个人资料、自觉承担并独立完成个人的职业决策活动、能适时和果断做出实际的职业决策、能有效实施职业决策计划以实现职业决策目标。这类能力的培养可以通过决策方案和谋职方案来进行训练。 （两类训练见书第364－365页） 第十四章 团体心理训练——二、职业心理训练 2、职业价值观形成训练 职业价值观是个体对职业所持有的相对稳定的个性倾向。这类训练的步骤一般包括： （1）训练者首先说明价值观对个人行为的影响，价值观的澄清与确定对个人职业发展的重要性，然后让成员各自陈述自己的价值观，完成价值分析表。 （2）分析自己的工作价值观。 （3）自我评估与讨论。 （4）分享经验与感受。 第十四章 团体心理训练——二、职业心理训练 3、职业角色形象塑造训练 指通过角色扮演法促进职业角色形象良好展现的职业训练方法。一般有如下步骤： （1）确定目标 （2）构思问题情境 （3）确定所扮演的角色 （4）选择扮演者 （5）准备演出 （6）布置表演场所 （7）进行演出活动