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浅析对排球相似教学方法的探讨 论文关键词：排球运动；教学方法；相似教学 论文摘要：排球运动作为一项大众体育运动已经深入 人心，但是通过实践教学和查阅的相关文献，发现了传统 教学的一些弊端，本文分析传统的排球教学方法的弊端， 并且发现了排球运动与其他运动之间的相似性，提出了运 用相似教学法进行教学，希望为排球教学的发展和创新添 砖加瓦。 相似技术教学法是指运用动作技能的迁移规律在教学 的过程中把一些动作结构和用力环节基本相同或相似的技 术进行归纳总结，从中找出共同的规律并加以科学引导和 合理安排教学的方法。 一、传统体育课堂教学设计的弊端 （一）教学设计的逻辑起点不合理 在传统的体育课程观中，课堂教学设计的逻辑起点是 教学内容，教学设计的所有环节都是围绕着如何完成教学 内容而进行的，教师的职责也就是如何使所有学生都能好 的掌握教学内容。比如说过去教学大纲规定了排球教学内 容，那么教师就必须进行该内容的教学设计，尽管很多的 学生不是很喜欢这个内容。 （二） 教学目的设计的技能化 由于传统教学设计的起点是教学内容，所以教学目标 更多的是反映教学内容的特点，教学目标的设计只是教学 内容的副产品，没有实质意义。同时，教学目的的设计比 较偏重于技能目标，如学生对动作掌握的如何、成绩达到 什么程度等目标，没有从学生全面发展的角度考虑情感、 态度和价值观等目标导致体育教学目标的单一性、竞技化。 忽视了体育教学功能的多样性。 （三） 教学策略设计的单一化 在教学策略方面，传统的体育课堂重视“教法”的设 计，忽视“学法”的设计。而且在教学方法方面重视讲解、 示范等传输式的教学，学法上强调模仿、练习等方法。这 种教学策略的设计导致学生只能机械的模仿，忽视学生学 习主动性和创造性地培养，没有从学生如何学习的角度设 计学习方法，极大地限制了学生自主学习能力的培养和创 造性地发挥。 二、排球项目不同技术相似环节分析及运用 （一）无球技术同有球技术之间 排球技术分为无球技术和有球技术，无球技术包括准 备姿势和移动，有球技术包括发球、垫球、传球、扣球和 拦网等。无球技术是有球技术的基础，任何一项有球技术 发挥好的前提都是需先做好无球技术，即只有在做好合理 的准备姿势和快速的移动前提下，才能更好地发挥发、垫、 传、扣、拦等各项技术。因此，要将无球技术同有球技术 同等对待这样无球技术才能做到学以致用，也能有更多的 时间提高有球技术。 （二）击打类技术之间 上旋球的击打技术是正面上手发球力跳发球、扣球、 两人打塾练习中的打球等各项技术的基础，虽然各自的击 球点有所不同，但发力顺序、鞭打动作和推压腕动作几乎 完全一样，因此，在教学的初级阶段，应先安排上旋球的 击打方法，在熟练掌握之后，根据各项技术的特点，稍加 点拨，就能很好地完成各项技术的教学任务，同时，在每 次课的准备活动部分，多安排上旋球的击打技术练习，使 练习者通过反复触球练习，建立触球部位的肌肉对排球的 敏感性，逐步了解、熟悉球性，掌握排球在各种状况下的 运动规律，并建立球感。三、排球同其他运动项目之间相 似技术环节分析与运用 （一）扣球助跑起跳同跳远相似技术环节分析及运用排球两步助跑，起跳扣球与跳远两项技术的技术环节 均由助跑、起跳、腾空、落地等阶段组成，助跑基本上都 属于水平助跑技术，要求在正确完成起跳的前提下，发挥 可控制的最大速度（扣球尤为明显，助跑速度以有利于制 动和完成起跳为前提）。扣球时第1步的步幅比第2步小， 为第2步主动加速，提高助跑的水平速度做准备。跳远时， 后3步中，最后一步的步幅相对较小，为的是获得最佳的 起跳角度及提高水平速度做准备，因此，扣球第一步与跳 远最后一步在技术环节上，其共同特征基本相似。 （二） 上旋球的鞭打动作同掷标枪和网球发球技术相 似环节分析与运用 鞭打是运动员挥臂做动作时，以身体转动发力，以大 臂带动前臂，前臂带动手腕的抽打动作。从力学角度分析， 在挥臂初期手臂在肘关节的弯曲是必要的，这样能缩短半 径，增加大臂转动的角速度。另一个方面，左腿的支撑与 蹬伸是实现动量增加和传递的重要步骤，它保证了身体重 心升高，并且为转体收腹提供了更大地发挥空间。通过以 上分析，正面上手发球和掷标枪动作以及网球发球技术在 以上各环节上完全一致，大力跳发球、扣球、两人打垫练 习中的打球技术在引臂动作和鞭打动作也是完全一致。这 些共同特征为上旋球中鞭打技术的教学提供了帮助，因 此，在进行上旋球击打技术的教学时，要多结合以前的动 作印象对学生进行启发。 （三） 传球同篮球的双手胸前传球技术相似环节分析 与运用 准备姿势篮球、排球相同，只不过排球是不持球。篮 球的教学持球强调掌心不触球，两手持球时呈半球状，所 以在排球传球技术教学时引入篮球持球动作，就很容易使 学生掌握，而不必担心手型