老年人体质及生活习惯与骨强度指数的相关分析-体育学专业论文.docxVIP

老年人体质及生活习惯与骨强度指数的相关分析 老年人体质及生活习惯与骨强度指数的相关分析 万方数据 万方数据 ( 3) Smoking, drinking alcohol and other bad habits are adverse to the bone strength index of elderly men and damage their bone health. Eating much chocolate and less sleep time cause adverse effect for bone strength index of over 70 years old female. Key words: the elderly; physical fitness; living habits; bone strength index; correlation 论文随机验证编号：BT5285914585970 VI 目录 1 前言 3 1.1 选题的意义 3 1.2 本研究的主要内容和任务 5 2 文献综述 5 2.1 有关骨骼健康的概念 5 2.2 骨骼健康的影响因素 9 2.2.1 生活习惯 9 2.2.2 体质水平 12 2.2.3 药物等其它因素 13 3 研究对象与研究方法 14 3.1 研究对象 14 3.2 研究方法 14 3.2.1 文献资料法 14 3.2.2 问卷调查法 15 3.2.3 测试法 15 3.2.4 数理统计分析法 15 4 研究结果与分析 16 4.1 老年人骨强度指数的现状 16 4.1.1 不同性别老年人的骨强度指数 16 4.1.2 不同年龄组间比较 17 4.1.3 测试对象骨密度水平分析 20 4.2 老年人体质指标与骨强度指数的关系 22 4.2.1 身体形态和骨强度指数的关系 22 4.2.2 身体机能与骨强度指数的关系 25 4.2.3 身体素质与骨强度指数的关系 27 4.3.4 体质与骨强度指数的关系小结 30 4.3 老年人生活习惯与骨强度指数的关系 31 4.4.1 运动习惯与骨强度指数的关系 31 4.3.2 户外接受阳光照射习惯与骨强度指数的关系 33 4.4.3 饮食习惯与骨强度指数的关系 33 4.4.4 作息习惯与骨强度指数的关系 37 论文随机验证编号：BT5285914585970  - 1 - 4.4.5 生活习惯与骨强度指数的关系小结 38 5 结论和不足 38 5.1 结论 38 5.2 不足 39 6 致谢…………………………………………………………………. 40 7 参考文献 41 8 附录 45 知情同意书及实验参与者说明书 45 实验参与者说明书 47 生活习惯问卷 48 测试卡片 52 9 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 53 论文随机验证编号：BT5285914585970  - 2 - 1 前言 1.1 选题的意义 关注老年人的身体健康。伴随着科技的不断发展，医学技术水平进步的日 新月异，人们的寿命也在不断延长。在 1949- 1957 年的第一次生育高[1]的人群 正逐步进入老龄化阶段，世界各国大部分也因为各种原因也呈现人口老龄化状 态。曾在 1996 年，联合国与海地政府就曾通过统计预测宣布:至 2030 年时，世 界老年（65 岁以上）人口总数将占世界总人口的 16%以上，世界人口老龄化问 题将进入一个新的时期[2]。在世界人口老龄化趋势下，世界各国无一幸免出现此 问题，中国也不例外，且中国的老龄化问题比较突出。中国早在 2004 年底，国 家人口统计组就统计得出，中国 60 岁以上人口数占全国总人口的 10.97%，人口 数量超过了 1.4 亿。按照国际标准，我国已经超过老龄化国家的标准线。据可 靠预测，2020 年时，我国老年总人口将达到 2.5 亿左右，将占到当时全国总人 口的 17.2%上下；到 2050 年时，全国老年人口总数量将会突破 4 亿，在总人口 不变的基础上，老龄化水平也将会达到 30%以上[3]。人口老龄化水平的升高，必 将对我国的社会、经济发展带来不小的影响。《中共中央、国务院关于加强老龄 工作的决定》[4] [中发(2000)13 号]中指出:“人口老龄话问题涉及到了国家的 多个领域：政治、经济、文化和社会生活等，是关系整个国家长治久安和持续 发展的一个社会性大问题”。由此可见，“人口老龄化”趋势是一个综合性的问 题，已成为各领域研究和探讨的热点话题之一[5、6]。 老年人，是指 60 岁以上（中