”森林浴“、有氧运动和高压氧治疗.docxVIP

“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗 一、教学目标 1.知识目标：（1）理解“森林浴”对人类健康的作用。 （2）了解高压氧治疗的适应症和禁忌症。 2.能力目标：通过区分有氧运动和无氧运动，提高学生对比分析的能力。 3.情感态度及价值观：认同维持身体健康对于人类生活的重要意义。 二、教学重点和难点 重点：理解“森林浴”对人类健康的作用 难点：从听觉和视觉方面说出“森林浴”对人类健康的作用 三、教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 复习 导入 复习肺泡与血液的气体交换过程和呼吸作用的相关知识，引导学生认识到人类的健康与环境中的空气质量密切相关，结合雾霾天气现象增多的事实导入新课并解读学习目标 回忆所学知识，建立与新知识的联系 理解学习目标 森林浴 讲解森林浴的概念，并提出问题：为什么森林里的空气既新鲜又干净？ 1.引导学生推测森林中空气干净清新的原因并进行补充讲解 2.出示预习问题，引导学生结合问题观察视频短片《一起去做森林浴》 3.巡视、解疑 4.根据学生的发言总结森林浴对人类健康的作用以及进行森林浴的注意事项 1.思考、推测 2.观看视频，了解森林浴的作用 3.合作探究：依据视频观察，并结合教材内容组内交流，并由组长进行报告 4.倾听、理解 有氧运动 讲解人们进行森林浴时，散步常常作为首选运动，它也是非常好的一项有氧运动。 1.出示一组图片，引导学生从中挑选出有