冀教版高中体育必修全一册性心理健康的维护.pptVIP

性心理健康的维护 1 什么是性心理与 性心理健康 性心理是指与性生理、性欲望、性行为有关的心理过程。性心理健康是指个体有正常的性欲望，能够正确认识性问题，具有较强的性适应能力，并以此促进人格的健康发展。 2 性心理健康学生 的特点 1.认为进入青春期后出现的生理变化非常正常，并能很好地适应和处理这些变化。 2.能够愉快地接受自己的性别身份，懂得男女之间的差别。 3.能够与异性同学保持融洽的的关系，建立真诚的友谊。 4.能够识别不良的性行为和性犯罪，并且能有效杜绝和预防。 5.能够从正当的渠道获取性知识，对不洁性行为可能造成的严重危害有清晰的了解。 性心理闲惑的自我调节： 1.正确看待自己身体的变化，正确对待性意识活动。 2.通过注意力的转移和情感的升华，缓解性冲动。 3.积极参加集体活动，消除性心理紧张。 4.通过与好友的交谈，倾诉自己的烦恼，宣泄不良情绪。 5.找班主任或专家进行心理咨询，消除性心理异常。 6.远离不良的性刺激，如色情低俗的文学、影视作品以及不健康的网站。 3 高中阶段常见 的性心理问题 （一）早恋的困扰 （二）性意识的困惑 （三）自慰行为的困扰 （四）性心理异常倾向的困扰 造成性罪错的原因： 在青春期性发育和性冲动作用下的性猎奇心理和尝试心理；性观念上的开放性；不良的社会、家庭等外界的影响；不良的个