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基于表象训练聋哑学生篮球定点投篮教学 探究 摘要：随着社会的不断进步，我们也时时刻刻都在感受 着科技的渗透力量。近年来，表象训练作为心理训练中比较 重要的一种方法，越来越受到教育者的关注，特别是这种方 法对聋哑学生的教育发展有非常重要的现实意义。当今社会 的体育竞技在广泛的开展，将其应用在体育训练中取得了一 定的成效。 关键词：表象训练；聋哑学生；篮球定点投篮教学 聋哑学生群体是一个特殊群体，在构建和谐社会的大环 境下，我们应更加关注弱势群体的发展。对待特殊学校的学 生一定要采取适合他们的教学方法，才能使他们更好地成 长。我们都知道，特殊学生的学习、运动技能都会受到智力、 语言沟通、个性特征等诸多因素的影响。因此，在教学中探 索适应残疾人身心特点的教学方法显得尤为重要。通过对表 象训练法在聋哑学生群体中学习、训练的应用的研究，以便 于探索出适合聋哑学生篮球定点投篮的有效教学方法。 一、关于表象训练的解读 在国内运动心理学界，大多数人认为表象训练是心理训 练的一种方法，表象训练是在暗示语的指导下，在头脑中反 复想象某种运动动作或运动情景而唤起运动感觉，强化肌肉 认知水平，提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。在 表象训练的理论与实践中，表象训练也被称作“视觉化”训 练、意象演练或想象训练等。表象训练中表象的类型包括： 视觉型、听觉型、动觉型、混合型等。相关专家学者认为， 表象训练是在暗示语的有力指导下，引导人在头脑中反复想 象某种运动或者运动场景，唤起人对运动的感觉，在一定程 度上强化肌肉能力，提高运动技能和情绪控制能力的方法和 过程。 二、表象训练在聋哑学生篮球定点投篮教学中的作用 1?表象训练在运动技能学习的初始阶段的使用，主要是 运用直观法的方式，通过示范、图片、电影、录像等直观教 学方法演示技术动作，使需要学习的动作技术的形象被建立 成清晰、正确的动作表象。表象训练则较好地强化了这样的 记忆学习，使刚建立的动作表象在大脑中反复重现，让正确 的技术动作得到强化，形成和完善运动动作的表象。表象训 练不仅对聋哑学生形成正确的动作表象具有作用，而且对学 生掌握技术动作概念也会有所帮助。 2.表象训练在初步建立正确的运动表象后，练习前要求 聋哑学生试想象定点投篮的正确的动作表象，想象自己完成 投篮动作的情景和肌肉用力感觉，对投篮动作序列进行想象 练习。这样在实际练习时，就会对投篮动作的相关形态、力 量、方向、节奏、速度等产生深刻的体会。这不仅可以在一 定程度上排除错误动作，而且会减少熟悉动作的时间，使聋 哑学生在较短的时间内就掌握其定点投篮技巧，预见定点投 篮技巧动作的表象结果。再通过反复的定点投篮技巧表象练 习，使动觉表象清晰正确的记忆在大脑里。学生的大脑皮质 的兴奋与抑制的暂时联系达到非常巩固的程度，定点投篮技 巧各环节的条件反射逐步达到巩固程度，进而形成正确的动 作动力定型，从而使运动技能得到发展和提高。另外，相关 的研究成果也表明，进行成功的、正确的动作表象，不仅能 使聋哑学生进行充分的能量动员，还能够使聋哑学生克服自 卑心理以及运动中焦虑不安、愤怒不止等情绪，进而达到定 点投篮技巧训练的最佳状态。 三、表象训练应用在聋哑学生篮球教学中的理论依据 1.聋哑学生的听力在损伤后，在生活的各个方面都会有 很大的影响。在其感知觉活动方面，主要依靠视觉、触觉、 昧觉、嗅觉等途径感知外界事物，而损失的听觉能力无法弥 补其感知的缺陷。因此，他们通过观察力来对每天接触到的 事物作出一定的反应，聋哑学生的观察能力会变得很强。他 们的感知觉特点决定了他们脑中的视觉、触觉、运动觉的表 象很多，尤其是他们用复杂的手语进行交流时，他们可以只 凭借记忆就记住几千个手语的表达方式。手语作为聋生的第 一语言，是他们进行交流的交际工作，也是他们学习语言的 辅助手段。他们就是这样凭借顽强的意志，将静态的文字符 号通过手势动作变成动态形象，使之形成表象存在于大脑 中。当再次回忆时，相关的文字活动表象就会通过手势再现, 这样的环节经过无数次的重复，便会增强他们的形象记忆和 运动记忆能力。 2?丰富表象训练研究对象领域，对特殊学校学生的研究 较少，针对其身心特点，通过实验找到聋哑学生学习定点投 篮的有效方法。对待特殊学校学生一定要采取适合他们的教 学方法。因此，在教学中探索适应残疾人身心特点的教学方 法显得尤为重要。表象训练在体育教学中的定点投篮技巧训 练中没有特殊要求，不受场地、时间、器材的限制，而且有 利于实际操作，因此便于其在聋哑学生定点投篮技巧的训练 中推广运用。 表象训练在聋哑学生篮球定点投篮教学中积极意义是， 有助于相关教育者探讨适合聋哑学生篮球定点投篮技巧教 学的方法，为提高特殊学校体育教学水平提供理论依据。让 聋哑学生学习运动技能，不但可以鼓励