- 1
- 0
- 约小于1千字
- 约 17页
- 2019-08-17 发布于广东
- 举报
有力的情绪——高EQ 爱与温暖 感恩与奉献 快乐与信心 决心与活力 好奇心 弹性 兴奋与热情 情绪的纾解与转移 情绪的管理是可以学习的 运用“心理”与“动作”可以达到纾解与转移的效果 陆、情绪纾解与转移的方法 数数法 数颜色法 励志嘉言法 迟延满足法 陆、情绪纾解与转移的方法 情绪转移法 运动转移法 呼吸冥想法 音乐补帖法 第三身抽离跳脱法 * IMM0531020328 * IMM0531020328 壹、EQ的意涵 一、任何人都会生气、这没甚么难的。 但要能适时、适所、以适当的方 式、对适当的对象、恰如其份地 生气,可就难上加难了。 二、EQ指个人在情绪方面一个整体的 管理能力。 壹、EQ的意涵 三、善于情绪自我管理者、其成就越大 EQ大于IQ。 四、IQ对学业成绩有很大的关系、但对 社会表现及成就的影响、就小了许 多 五、Emotional Quotient代表的意义 每个人都可以了解和接受、因此 全世界的人就沿用了。 好的情绪 正确的判断 正确的决定 正确的做法 正确的结果 坏的情绪 错误的判断 错误的决定 错误的做法 错误的结果 贰、了解自我的情绪状况 一、察觉情绪引爆点: 二、情绪展现的方式: 1、迟钝型
您可能关注的文档
最近下载
- 《拓扑学》课程教学大纲(本科).pdf VIP
- WorkBuddy入门到精通——小学数学教师详细使用教程.pdf VIP
- WorkBuddy入门到精通——小学英语教师详细使用教程.pdf VIP
- 余热余压综合利用建设项目安全设施设计专篇.doc VIP
- WorkBuddy 中小学教师全流程使用教程.pdf VIP
- 智能烹饪技术概论:智能厨房管理PPT教学课件.pptx
- XX银行A分行业务人员培训需求分析.pdf VIP
- 唐山长城钢铁集团松汀钢铁有限公司万转炉煤气柜工程安全设施设计专篇报告精品.doc VIP
- 第4课 古代印度(史料教与学教学设计)历史新教材统编版九年级上册.docx
- 2025年春江苏开放大学现代汉语(进阶)060684期末考核大作业答案.docx VIP
原创力文档

文档评论(0)