小学心理活动课---情绪.pptVIP

幸福拍手歌 1、我会积极地投入活动。 2、我会真诚的表达自己的想法。 3、我会给每个人支持与鼓励。 问一问、说一说 在刚才的热身活动中你有什么感受？ （ 期待、高兴、兴奋、快乐、幸福.......） 这些仅仅是我们日常生活中几种常见的情绪，而我们的情绪不止这些，它就像空气一样无时无刻不陪伴在我们身边。 情绪大展示 请同学们进行角色扮演，看谁能把下面的情绪表演出来 ： （1）一道难题经过刻苦钻研终于解决出来了。（高兴） （2）你发现桌子上有一张废纸，认为是同桌故意扔的，和同桌吵起来。??（愤怒） （3）最好的朋友转学走了，去了遥远的地方。（伤心） （4）晚上自己一人在黑暗的马路上走。（恐惧） 心理小故事： 美国科学家曾经做过一个有趣的实验-----将人在不同的情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中，放进冰箱冷却后变成水，奇迹出现了： （1）在心平气和的状态下呼出的气体冷却成水后，水是澄清透明的。 （2）在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水有白色沉淀。 （3）在愤怒、生气状态下呼出的气体有紫色沉淀，将其注射到大白鼠的身上，几分钟后大白鼠死亡。 心理小故事 笑看人生：当你想发脾气的时，请先暂时将嘴巴闭起来，先离开现场，或是做个深呼吸，或是大叫，发泄一下心中不满的情绪，再继续为自己加油努力。 了解自己的情绪 在你们的记忆中，有快乐，有幸福，有烦恼，有紧张等等，我们每个人都希望每天过得