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初二升初三暑假安排建议 1.时间安排：外出旅游、探亲访友等最好不超过 10 天。 2.作息时间：切忌不可太晚睡晚起。最佳早起时间 8 点，晚睡时间 10 点 30. 早上最迟 建议在 8 点 30 起床。晚上最迟 11 点。 注：暑假在家孩子很可能无所适从，甚至生活得毫 无规律。最忌讳的是晚上很晚都不睡，贪恋电视和游戏，结果早上起不来，精力不好。 3.坚持学习：孩子每天都要坚持学习，并且每天不低于 5 小时。 注：偏科： 孩子学习比较跛腿的功课，每天的复习时间不能低于一个小时。 语数英理化等都 是容易引起学生成绩分化的科目。因此必须根据孩子的实际情况设计暑假要攻克的难关。 4.预习初三知识：下学期的功课，最少要预习一、二个单元。 教材可以向已经毕业的初 三学生借，假期预习是适应更高层次学习的基础和前提，且不可粗心大意！ 学习资料： 书店里有关的习题比较多， 可以选择一种孩子没有做过的、 与教材一致的 并且有参考答案的学习资料。规定好孩子每天的作业量（切忌贪多），并进行检查。 6.体育锻炼以及家务劳动：坚持锻炼身体（如晨跑等） 。自己整理房间及家务。 7.同孩子一起制定一个适合孩子的学习计划。周一至周五上午 8： 30—— 11:30， 下午 14:00—— 16:30 为最佳黄金学习时间，上午下午中途各休息 2 次，每次 15 分钟，上午 每节课 50 分钟， 下午