运动损伤和预防.pptVIP

方法：热敷法（热毛巾、热水、热醋）、熏洗法、红外线疗法。（还有热磁贴） 适应症：急性闭合性软组织损伤的中、后期，慢性损伤 禁忌症：急性软组织损伤的早期，高热，有出血倾向者，活动性肺结核，恶性肿瘤等。 注意事项：防止烫伤，有皮肤过敏者应停止使用，红外线治疗时要避免辐射眼部。 二、热疗法 三、拔罐疗法 概念：是利用火的燃烧造成罐内负压，使其吸附在身体的一定部位上来治疗疾病一种我国传统疗法 操作方法：部位的选择，火罐选择，点火，留罐，起罐。 适应症：陈旧性损伤、慢性劳损、风湿痹痛 四、药物治疗 中药 西药：红汞溶液、龙胆紫溶液、碘酒、酒精、生理盐水、盐酸普鲁卡因溶液、肾上腺皮质激素类药、止痛药等 五、保护支持带 作用 使用方法 注意事项 六、闭合性软组织损伤的处理 急性损伤 慢性损伤 病理变化 处理原则 处理方法 （一）急性损伤 早期★ 中期 后期 1.早期 病理变化：伤后24或48小时以内，组织出血和局部急性炎症期。 处理原则：适当制动、止血、防肿、镇痛和减轻炎症。 处理方法：伤后即刻冷敷、加压包扎、抬高伤肢、适当制动。 （R.I.C.E.原则） 2.中期 病理变化：伤后24或48小时后，出血已停止，急性炎症逐渐消退，但伤部仍有淤血和肿胀，肉芽组织正在形成，组织正在修复。 处理原则：改善伤部的血液和淋巴循环，促进组织代谢，促进淤血与渗出的吸收，加速再生修复。 处理方法：热疗、按摩、拔罐、药物治疗。同时应根据伤情进行适当的康复功能锻炼。 3.后期 病理变化：损伤基本修复，肿胀压痛等局部征象已基本消失，但有伤部僵硬活动受限。 处理原则：增强和恢复肌肉关节的功能。如有疤痕硬结和粘连，应设法使之软化松解。 处理方法：按摩、理疗、功能锻炼，适当配以药物治疗。 （二）慢性损伤 病理变化：变性和增生 处理原则：改善伤部血液循环，促进组织的新陈代谢，合理安排局部负担量。 处理方法：按摩、针灸、理疗、局部注射肾上腺皮质素等。 七、伤后康复训练 康复训练的目的 康复训练的原则 康复训练效果的判断及评定 谢 谢! 三、绷带包扎法 绷带的种类：卷带和三角巾 包扎的作用：保护伤口，压迫止血，支持伤肢，固定敷料、夹板。 卷带包扎法 1．环形包扎法：适用于包扎额部、手腕和小腿下部粗细均匀的部位。 2．螺旋形包扎法：用于包扎肢体粗细差不多的部位，如上臂、大腿下段和手指等处。 三、绷带包扎法 3．转折形包扎法：用于包扎前臂、大腿和小腿等粗细相差较大的部位。 4．“8”字形包扎法：适用于包扎关节部位。 三角巾包扎法 1．大悬臂带：用于上肢损伤，但锁骨和肱骨骨折不能用。 2．小悬臂带：用于锁骨和肱骨骨折。 四、关节脱位的临时急救 概念：关节脱位指关节面失去正常的联系，也称脱臼。 分类：根据脱位的程度可分为半脱位和完全脱位 原因：运动中发生的关节脱位，一般是由间接外力所致。 四、关节脱位的临时急救 征象： 1．受伤关节疼痛、压痛和肿胀； 2．关节功能丧失，受伤关节完全不能活动； 3．畸形； 4．X线检查：可明确脱位的情况及有无骨折发生。 急救 1．没有整复技术时，不可做整复手术，以免加重损伤； 2．此时应立即用夹板和绷带在脱位所形成的姿势下固定伤肢； 3．保持伤员安静，尽快送医院处理。 五、骨折及骨折的临时固定 概念：骨的完整性遭到破坏的损伤叫骨折 种类：闭合性骨折、开放性骨折、复杂性骨折 原因：直接暴力、间接暴力、强烈的肌肉收缩、应力性骨折 征象：疼痛、肿胀及皮下淤血、功能丧失、畸形、压痛和震痛、假关节活动、X线检查。 骨折的临时固定 六、人工呼吸和胸外心脏按压(心肺脑复苏术) 目的在于保护脑和心、肺等重要脏器不致达到不可逆的损伤程度，并尽快恢复自主呼吸和循环功能。 大脑4-6分钟 小脑10-15分钟 延髓20-25分钟 交感神经节45-60分钟 心肌和肾小管细胞30分钟 肝细胞1-2小时 肺组织大于2小时 黄金抢救时间：4分钟内 心跳呼吸停止的原因： 1、各种器质性心血管病：如冠心病、急性心肌梗塞、心肌炎、肺源性心脏病等。 2、各种意外事故：如溺水、触电、电击、严重创伤、大出血、气道梗塞、中毒等。 3、其他：手术及麻醉意外、诊断或治疗性操作失误或意外、酸碱平衡失调及电解质紊乱等。  心跳呼吸骤停的判断： 　1.突然意识丧失 2.大动脉（颈动脉、肱动脉、股动脉）搏动消失 3.面色灰白 4.无对光反射 5. 呼吸停止 6.瞳孔散大、眼球固定 7.肌力为零 8.大小便失禁 心肺复苏术（CPR）的具体步骤 ： ABC三步法 A (airway) 开放气道 保持气道的通畅 要点：压额抬颌 下颌尖、耳垂与平面垂直 B（breathing）正压通气 维持机体的气体交换 C（circulation）胸外