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心态改变命运 主讲 :刘余莉 讲师简介 刘余莉，英国赫尔大学哲学博士，新加坡国立大学哲学系博士后，中共中央党校哲学部教授，第 18 届 2007 年） “中国十大杰出青年 ”评委 .刘教授对中国传统文化及当代价值，尤其是先秦儒家伦理与当代西 方美德伦理方面有着深入的研究。 对于心理学、 伦理学方面更是有着深刻而独到的见解。 曾应邀到英国赫尔大学、新加坡国立大学、加拿大西门大学、日本政策研究大学院大学、美国耶鲁大学、哈佛大学等作学 术报告或进行学术访问，围绕着 “中国传统文化及其当代价值 ”等问题进行了演讲和研讨。 刘教授长期为中央党校教员，以及为党、政、军、企业干部和学生授课，她的课程质朴平实，风格儒雅平和，内容温暖感人，深受学员好评。 主要课程：《中国传统伦理思想》、《领导心理调适》、《中国传统文化及其当代价值》、《中国传统文化中的成功之道》、《中国传统文化中的和谐思想》、《中国传统文化与中国式管理》、《中国传统文化与幸福人生》、《企业家心理失衡与心理调适》、《女性健康与家庭幸福》等。 《心态改变命运》课程提要 这是一套解析心态， 引人哲思的课程， 然而它又不仅仅是普通的心理学教材。 本课程就像是一把开启心灵的钥匙， 让您在古今中外的寓言故事， 企业、家庭的经典案例中反观自省并收获人生的意义。 刘余莉教授用平易温和的话语为您解除生活中的烦恼，告诉您如何面对人生的挫折和苦难，如何使家庭其乐融 融，如何成为丈夫最爱的妻子、父母的孝顺子女，如何成就一份长久的家业、事业。在企业中，如何调试自己的心态，用 “中国式管理 ”铺就成功之道 每个人都在寻找幸福的人生，而真正的幸福是心灵开出的花，其过程就是一种积极的人生态度。 刘余莉教授用传统中华文化的精华带着您在人生的旅途上收获幸福、 感动与成功！刘教授的人生格言 “为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平” 《心态改变命运》课程提要 第一讲 和谐社会，从 “心 ”开始 健康是 1，金钱、地位、事业、美貌等等都是后面的 0 “怨恨恼怒烦”——人生五毒丸第二讲 心理失衡严重危害与调适原则 一个成熟的人握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。 每人心中都有把 “快乐的钥匙 ”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管 第三讲 面对挫折时的心理调适（上） 世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石 对于能干的人是 一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。 第四讲 面对挫折时的心理调试（下） 失败应当成为我们的老师，而不是掘墓人；失败是暂时耽误，而不是一败涂地 失败是暂时走了弯 路，而不是走进了死胡同。 第五讲 处理压力时的心理调适（上） 担忧的事情有 40％永不会发生； 30％的忧虑涉及过去做出的决定； 12％的忧虑集中于别人出于自卑 感而做出的批评； 10％的忧虑与健康有关； 8％的忧虑可列入 “合理 ”范围 - 1 - 第六讲 处理压力时的心理调适（下） 我们的痛苦不是问题的本身带来的， 而是我们对这些问题的看法而产生的。 把注意力转向自身之外的 人和事，快乐也能成为一种习惯。 第七讲 人际交往中的心理调适 “将我的工厂、设备、市场、资金全部拿去，但只要保留我的组织人员，四年之后，我将仍是钢铁大 王 。 ”——卡耐基 第八讲 多疑心理和挑剔心理及其调试 “雇佣比你聪明的人，他可以加强你的长处 ,，弥补你的短处。认为部属比你聪明，就觉得受到威胁， 那就太荒谬了。因为能与一个聪明人共事，毕竟表示你一定也不错。 ”——盛田昭夫第九讲 抛却无谓的恼恨 一个人从众多的优秀人才中脱颖而出的重要因素， 不在于他的专业知识或技术经验， 而在于他是否具有谦虚、毅力、勇于承认过错等品格。 第十讲 幸福人生拒绝恶言 看过 “爱”与“感谢 ”几个字的水所形成的结晶充满了喜悦，并形成花朵绽放般的模样。水结晶都更加喜爱美好的语言，何况样人呢？ 第十一讲 夫妻和谐相处之道 夫妻和睦相处的箴言： “只看对方的优点，不看对方的缺点 ”。要知道：唠叨、挑剔带给家人的不幸，比奢侈、浪费来得大，也会增加家庭的痛苦。 第十二讲 教育孩子的正确原则 教育的次序：首孝悌，次见闻 先培养品德，后学习知识技能等 ——即先学做人，后学做事 第一讲：和谐社会，从“心”开始 各位现场的观众朋友们，各位电视机前的观众朋友们，大家好！ 今天非常高兴来到《名家讲坛》，和大家一起来分享，健康心态与幸福人生这个话题。在中国的童蒙经典《弟子规》上有这样的一句话说“揖深圆，拜恭敬”，这句话就是教导我们在和别人作揖的时候一定要又深又圆。也就是说至少要 90 度角。在给别人礼拜的时候呢，也要表示出自己内心的恭敬。当时我看到这 一句话，我就想这是古人的礼节了， 我们都活在现代社会，