论中学师生中的心理健康与素质教育.docVIP

PAGE PAGE 1 论中学师生中的心理健康与素质教育 　　【摘要】心理健康这个话题以前一直被忽视，如今随着社会的发展和人们工作、生活压力的增大，这一问题的重要性逐渐显现出来。教育方面的心理健康，既包括学生的心理健康，也包括教师的心理健康。本文分别予以阐述。 　　【关键词】心理健康状况；心理教育内容；对策 　　1.中学生心理健康状况 　　处于青春发育时期的中学生受到的心理困拢十分明显，心理矛盾很突出。青少年学生随着年龄的增长，心理不健康或出现心理障碍的比例呈上升趋势。笔者认为，中学生心理问题主要表现在如下方面： 　　（1）心理承受能力弱。风险和挫折是人生中难免的事，敢冒风险和战胜挫折，这才是人生应有的品格。可是，由于青少年学生特有的天真幼稚，使他们对复杂艰难的现实生活缺乏心理准备，一旦遇上风险和挫折，心理堤防容易崩溃，情绪容易低落，产生失望感甚至信念危机。 　　（2）自私狭隘，虚荣心强。在应试教育的指挥棒下，“两耳不闻窗外事，一心只读数理化”，造成学生思想认识上的封闭与狭隘。一些学生，缺乏包容开放意识，学习上生活上只能听恭维，不能听批评，只能比别人强，不能让别人超过自己，对强于自己的人，常常犯“红眼病”，当面冷嘲热讽，背后挖苦打击。对有小错或有负于自己的人，常常斤斤计较，甚至怀有报复心理。 　　（3）缺少意志、毅力。爱因斯坦说：“优秀的性格和钢铁般的意志比智慧和博学更为重要”，现在中学生独生子女多，有的从小过着“众星捧月”式的“小皇帝”“小公主”生活，有的读书学习缺乏毅力，善始而难以善终，遇到困难与失败，表现为意志软弱，缺少战胜困难和挫折的勇气和决心。 　　2.中学生心理健康教育的内容及对策 　　心理健康教育是指有目的、有计划、有组织地对学生进行心理科学基础知识的传授、心理测查、咨询、治疗和训练，使受教育者增进心理环境的内稳度和机体对环境的有效适应，以积极主动、平衡而灵活、正确而理智的心理状态去适应和协调当前及与时演进的客观环境，成为改造主观世界与客观世界的强者。心理健康教育的内容包括普通心理学中的有关认识、情感、意志、需要、动机、兴趣、理想、人生观、性格、气质、能力的浅显知识，跨越青春期误区应注意的一些问题，心理卫生基础知识，社会人际交流及自我训练，自我调节方法等。开展心理健康教育有益于学生培养和提高良好的心理素质，有益于学生素质的全面发展。 　　当前，针对中学生心理健康教育问题，应该采取哪些对策呢？ 　　（1）要转变教育观念，提高思想认识。心理健康教育不仅有利于培养学生良好的心理素质，而且有利于促进学生在智力、品德、身体诸方面的开发与养成。绝大多数班主任在班级管理仍是我行我素。究其原因，应试教育难逃其咎——追求高分、高升学率，一切为了升学，已成为校长办学的思想基础。班主任工作自然追随其后。当前，要加大素质教育的宣传力度，使所有教育工作者都懂得，心理健康教育对人一生的成就都有极大的影响。爱因斯坦早就说过：“只教人一种知识、技术是不行的，专门知识和技术虽然使人成为有用的机器，但不能给他一个和谐的人格。”因此，是否重视和开展学生心理健康教育，不仅能衡量班主任管理水平，也能反映班主任是否前卫的眼光。 　　（2）采取各种有效措施，大力加强学生心理教育。列宁说过：“学校教育教学质量最终取决于教师素质的水平。”针对学校心理健康教育中存在的问题，班主任要千方百计学习掌握心理健康常识，自觉地依据中学生心理健康教育渗透到班级管理实践中去，从而维护学生的心理健康。帮助学生了解心理科学知识，如心理卫生常识讲座，心理调节问题答疑，焦点问题讨论等，在心理知识的学习中明确认识、矫正观念，以积极的态度去对待自己的心理冲突。 　　（3）开辟多种渠道，把心理健康教育做到实处。一把钥匙开一把锁，班主任要随时随地观察学生的心理动态，对有心理疾病的学生，要对症下药，进行有针对性的个别谈话、指导及训练，也可采取随机交谈和开展心理咨询等方式进行。当然，学生动态的心理活动与本能的心理封闭，会使这项工作难上加难。这需要工作的艺术性，也需要班主任有慈母之心和绣花之功，做到“随风潜人夜，润物细无声”。其次，要开展丰富多彩并且有益于学生身心健康的教育活动，这些活动在提高学生知识水平的同时，也会使学生进入特定的心理氛围，爱到感染。如针对中学生参与意识强、表现欲强的特点，可利用出板报、办校刊、开展知识竞赛以及各种表演等多种课外活动，使学生在有益的文化熏陶中提高文化素养，陶冶高尚情操，养成健康心理状态。须强调的是，开展这些教育活动，除了要讲针对性之外，更要讲经常性，任何教育活动对学生心理的影响，都不能指望“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。另外，班级环境和班级文化对学生心理的影响也是巨大的。总之，班主任要调动一切积极性，挖掘一切育人因素，采取多种渠道，把学生心理健康教育一点