第五章教育过程卫生HygieneofEducationProcess资料教程.pptVIP

第五章 教育过程卫生 (Hygiene of Education Process); 增智健脑液，“增智健脑”口服液，增智助考颗粒，增智神水” 据销售人员介绍，时下补脑产品主要有增强记忆力型、补充部营养型、缓解大脑疲劳型等。然而从科学角度讲，多数补脑品并不能达到真正意义的“补脑”目的。; 一、学习的生理和心理基础 记忆是人类最重要的一种能力。记忆是指所获得的知识和行为的保持和再现，或认为是信息的存储和提取。;人类的记忆可分为四个阶段： 第一阶段 是感觉性记忆； 第二阶段（第一级记忆）是把感觉性记忆 变为口头表达 性符号、语言、文字； 第三阶段（第二级记忆）是一个大而持久的储存系统； 第四阶段（第三级记忆）是永久性记忆。; 神经生化机制 神经递质与学习记忆关系—儿茶酚胺类、乙酰胆碱类；核酸；蛋白质。 神经解剖机制 有人认为新的神经突触连接的发生可能。 ;始动调节Starting regulation 优势法则dominant rule 动力定型dynamic finalization 镶嵌式的活动mosaic situation 保护性抑制protective inhibit;始动调节Starting regulation ;始动调节Starting regulation;始动调节Starting regulation;优势法则dominant rule ;优势法则dominant rule;优势法则dominant rule;优势法则dominant rule;优势法则dominant rule;动力定型dynamic finalization ;动力定型dynamic finalization;镶嵌式的活动mosaic situation ;保护性抑制protective inhibit ; 三、脑力工作能力的变化规律;学日中： 开始工作能力逐步提高，约学习两小时后才达到高峰，以后逐渐下降。午间休息后回升，然后又逐渐下降，到学日末时下降到低于学日开始时水平。或于学日末出现终末激发。 ;学周中： 由于存在始动调节，周一学生工作能力并不太高，周二才升高，高峰持续到周三、周四，以后下降，周五、六也可能出现终末激发。;学年中； 第一学期的后半段，工作能力比前一段高。第二学期便逐渐呈下降趋势。 ; 一、概念 疲劳： 在过强刺激或长时间弱刺激作用下，大脑皮质细胞功能损耗超过其功能限度时所引起的超限抑制。表现工作能力的暂时性降低，是一种生理性保护作用。;??劳分两个时相： 第一时相，一般称为早期疲劳，是学习生理负荷达到临界限度的指标； 第二时相，称为显著疲劳，其机理是大脑保护性抑制加深和扩散，特点是兴奋和内抑制均减弱。; 过劳 称慢性疲劳，是一种病理状态。非短时间休息能恢复，多又长时间学习过重所致。 过劳的表现： 皮肤黏膜苍白、软弱无力、萎靡不振、迟疑不决、手部震颤。工作速度减慢、错误增加、易激动、学习成绩下降，出现一系列神经衰弱症状。; 疲倦 疲劳的主观感觉。脑力疲劳是头晕脑胀、全身乏力、嗜睡或失眠等。一般说疲劳长伴有疲倦，但也有例外，由于情绪激动、兴奋等。 ;疲劳学说 体液学说—消耗糖原 阻塞说—乳酸堆积 窒息说—乏氧 神经说—传递性疲劳;疲劳表现： 1）早期疲劳：不安、交头接耳、注意力涣散、烦躁等。反应时缩短、反应量增加、错误反应增加。剂量作业实验：阅读数上升、错误数上升。 2）显著疲劳：呵欠、瞌睡、睡眠。反应时延长，反应量减少。剂量作业阅读数降低，错误数增加。 3）植物性反射功能：如皮肤电反应、血管和呼吸等反射性反应受抑制。这是由于大脑皮层的保护性抑制扩展到脑干网状结构。 4）诱发脑电图上可见大脑对节律性光刺激的同步化系数和反应电位总能量增加。;5）脑血流图显示两侧大脑半球的血流不对称。 6）视听分析器功能减弱：视觉时值延长、眼电兴奋性下降、明视持久度下降、临界闪光融合频率减少、语言听阈加大。 7）呼吸差减小 8）舒张压升高 9）心理功能减弱，短时记忆量减少 10）书写引起的疲劳 ;; 间接生理法： 由于大脑皮质的机能变化会反应在器官系统的机能上。 1）明视持久度：疲劳时注意力不集中，视 力对比感受等视觉机能下 降。眼睛能分辨细小对象