疲劳驾驶引发交通事故的原因及防范措施.docVIP

PAGE PAGE 1 疲劳驾驶引发交通事故的原因及防范措施 　　【摘要】疲劳驾驶是驾驶员普遍存在的问题，很容易引发交通事故。本人从疲劳驾驶形成的原因、如何防止疲劳驾驶等方面进行了分析，并提出一些建议。 　　【关键词】汽车；疲劳驾驶；原因；措施 　　汽车驾驶是体力和脑力消耗都很大的职业，需要驾驶员集中精力来不断处理各种与行车有关的信息，尤其是在交通复杂的情况下，驾驶人的神经处于高度紧张的状态，而良好的精神状态和健康状况则是安全行车的重要保证，驾驶员在行车中一旦出现疲劳状况，等险情真正出现时，来不及处理或处理不当，就容易发生事故。 　　一、疲劳驾驶原因 　　1、生理机能方面。试验表明，驾驶员以90公里/小时的速度行驶，两小时后，生理机能便进入睡眠状态，主动性下降。会产生一些问题：如无法集中注意力、肚子和肩膀痛、下颚紧绷、肌肉紧张、感到心痛、气喘、腿抽筋、背部肌肉紧张或酸痛、坐立不安、口干舌燥、视线觉得模糊、感觉头痛。这些生理现象都会造成驾驶员反应迟钝，处理失当。 　　2、生活习惯方面。有的驾驶员缺乏必要的饮食常识：行车过程中吃得太饱；吃得过于油腻不宜消化、吃了生冷干硬及刺激性太强的食物；或空腹开车；开车前或开车途中饮用浓茶和浓咖啡；吸烟、喝酒；睡眠时间得不到保证等都极易引起疲劳。即使疲劳了也不愿从就近出口驶离休息，必然造成疲劳驾驶。 　　由于疲劳驾驶有它相对的隐蔽性，不像酒后