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- 2019-10-15 发布于广东
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1.1 悄悄变化的我;能力目标:体察自己的青春期生理和心理变化,提高自我观察、体验的能力。;1.?什么是青春期?
2.青春期的身体变化表现在哪些方面?
3.青春期的生理变化带来哪些影响?
4.怎样正确对待青春期生理的变化?
5.青春的我们怎样追求美?
6.青春期矛盾心理有哪些表现?产生矛盾心理的原因是什么?
7.怎样积极面对和处理青春期心理矛盾?
8.怎样进行自我调节?
;悄悄长大;;1.身体迅速长高、长壮。2.运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。3.性器官发育和成熟。;什么是青春期?
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。是人一生中身体发育的重要时期。;青春期身体变化的主要表现;青春期的生理变化给我们带来哪些影响呢?; 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力,用图片或讲述的方式与同学分享。;;情境体验; 进入青春期,身体的成长有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。说说应该怎样看待这些变化?;面对同样的生理现象,
两个女孩为什么会有不同的反应呢?; 我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。;阅? 读? 感? 悟
约翰?库缇斯出生时即被医生断言活不过当天,18岁时,接受截肢手术,30岁时罹患癌症;他没有双腿,却能潜水、驾车,并成为运动场上的冠军;他孱弱无比,时刻面对死亡,却拥有最完美的爱与生活,并成为世界上最有名的励志大师。
??? 他成就了生命的奇迹。
???? 上述材料对你有何启示?;列夫.托尔斯泰
19世纪俄国最伟大的文学家,思想家和艺术家。年轻时的托尔斯泰对自己的体貌绝望过,他曾经发出这样的感叹:“鼻子这么宽,嘴唇这么厚,眼睛小小的,还是灰色的。还有什么比一个人的外貌更能影响他的前程呢?”但是,他并没有自甘堕落,自认为丑陋的托尔斯泰,将全部的精力转移到文学创作当去,不断探索俄国社会问题的解决办法,成??人们景仰的艺术大师。; 张红是个胖胖的快乐女孩。她说自己虽然没有一双漂亮的大眼睛,但却有一双智慧的小眼睛;虽然没有令人羡慕的苗条身材,但浑身充满了热情和活力。身为学生会学习部长的她走到哪里都会受到大家的欢迎。;?;1.追求形体、仪表等外在美;
2.提高品德和文化素养,体现青春的内在美。;(二)直面心理矛盾;;进入初中后,我有心里话不愿意对别人讲了。;;思考:你遇到过上面那样类似的心理问题吗?请与同学一起讨论产生这些问题的原因是什么?;青春期心理矛盾的表现;怎样调控青春期心理矛盾?;把自己的想法写下来; 革命老前辈何长工腿受过伤,一长一短,有人叫他‘何瘸子’,他回答:是啊,我这一辈子走的都是不平坦的路。腿一长一短也有好处,跳舞时转圈,一条腿做轴心,比两条腿转圈灵活的多。;;1.下列不属于青春期身体变化的特点的是(???)?
A.身体外形的变化???
B.身体内部器官的完善
C.关注自己的外部形象?????
D.性机能的成熟?;2.青少年不喜欢父母干涉自己的事情,可是,当遇到麻烦时,还是渴望父母“出现”。这说明( )
A.青春期心理充满着矛盾
B.青春期的矛盾只会让我们感到烦恼,成为我们发展的阻力
C.我们没有力量解决这些心理矛盾
D.这些心理矛盾让我们青少年不可能健康成长
;3.下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有(???)?
①向老师、家长、亲友寻求帮助
②参加集体活动
③培养兴趣爱好转移注意力??????
④顺其自然、自暴自弃
A.①②③? B.①②④ C.②③④??? D.①②③④;4.下列方法能够进行自我调节,解决心理矛盾的有(???)?
①把自己 的想法写下来 ②参加体育活动
③学习自我暗示???? ④试试自我解嘲
A.①②③? B.①②④ C.②③④??? D.①②③④
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