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- 2019-11-19 发布于安徽
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内容
主题
单元
学习
目标
教学
重点
与
难点
课次
1
三年级 跳上成跪撑 — 跪跳下 单元计划
课时
跳上成跪撑 —跪跳下 4 安排
1. 85%的学生掌握跳上成跪撑—跪跳下动作,助跑踏跳连贯,支撑轻跪,落地较稳。
2.发展学生上下肢力量、腰腹力量,提高身体协调性和灵敏性。
3.培养小组合作互帮互助的学习氛围,增强学生的自信心,敢于展示自我。
重点:直臂顶肩、单起双落双跳起、下压上摆
难点:收腹提臀、轻跪轻落、协调用力
学习内容
教学目标
重点难点
教与学的策略
跳上成跪撑—跪
1.
学习跳起支
重点:
1.
教师示范 跳起支撑
跳下
撑,掌握起跳
直臂支撑、单
动作,引 出教学内
1.
原地提踵直
动作和直臂支
起双落双跳
容。
臂支撑
撑的动作。
起、双脚双腿
2.
学习原地 双脚跳起
2.
原地跳起直
2.
发展上下肢力
并拢
直臂支撑 动作以及
臂支撑
量与协调性。
保护与帮助的方法,
3.
上一步跳起
3.
形成小组互助
难点:
帮助体验 提臀的感
支撑
学习的氛围,
提臀收腹、臀
觉。
4.
3-5 步跳起支
增强团结意
部高于肩部
3.
在原地的 基础上学
撑
识。
习单起双 落双跳起
的踏跳方法,然后练
习上一步 跳起支撑
和 3-5 步跳起支撑。
4.
教师鼓励 学生大胆
练习,学生之间互评
是否臀高于肩。
2跳上成跪撑—跪
1.
学习跳上成跪
重点
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