人体主要器官使用保养.ppt

* 厦门畅元生物科技有限公司 人体主要器官 的使用与保养 一、遵纪守法 健康四要素，是人体健康的首要原则 十二脏腑经脉气血流注图 肺 3~5 脾 9~11 肾 17~19 肝 1~3 心包 19~21 大肠 5~7 胃 7~9 小肠 13~15 胆 23~1 三焦 21~23 膀胱 15~17 心 11~13 十二经脉气血流注------起于肺,终于肝,如环无端 二、整体合一 人体是一个不可分隔的整体 五行图 木--(肝\胆 \筋\目\怒) 火--(心\小肠\脉\舌\喜) 土--(脾\胃 \肉\口\思) 金--(肺\大肠\皮\鼻\忧) 水--(肾\膀胱\骨\耳\恐) 木 金 火 土 水 心 心脏病形成原因： 精神压力，激烈竞争，思虑过渡，或因贫血，各器官营养不足，长期体质偏差，精神敏感，性格内向。 营养建议 ： 疏通血管：鱼油、纤维、茶族。 补充蛋白、钙增加弹性。 症状： 心烦口干舌红，口舌生疮，小便短赤，面红或紫暗，胸痛，心悸，胸闷，健忘，睡眠障碍，多梦，面色偏白，反应迟缓，手足心潮热或多汗，头晕肢麻，血压偏低。 肝 肝病形成原因： 1、病毒感染（甲、乙、丙）形肝炎，易导致肝癌。 2、长期服药、喝酒、熬夜等导致肝功能下降。 3、摄入饱合性油脂太多导致脂肪肝。 营养建议 ： 1、注意饮食及个人卫生减少感染。 2、补充蛋白粉、VB、VC提升免疫力并修补肝脏。 3、正确服药、少喝酒。 4、补充鱼油、卵磷脂控制饱合性油脂摄入并清除 多余的油脂。 症状： 两眼干涩，烦躁易怒；失眠多梦.头痛头晕，胸胁乳房胀痛，腹胀少食，口苦咽干，女性月经不调、颈部肿块。 胆 症状： 口苦、咽干、胸胁不舒或痛、，腹胀，食少，胆小易惊，决断力不足，口干苦，烦燥，食少腹胀、关节痛。 胆结石、胆囊炎形成原因： 不吃早餐，情绪不隐，或精神刺激，劳累或饮食不节，饮食不节或多虑，体质偏差。 营养建议： 1、补充VB、VC消炎。 2、补充果蔬、鱼油、茶族打通胆管。 3、补充β胡萝卜素防止粘膜组织脱落。 脾 脾脏病形成原因： 多因胃肠吸收障碍，毒素内停或因精神压力偏大，喜食精细食品，图安逸少动等。 症状： 口、舌、唇生疮溃疡，肢体浮肿，胸闷腹胀，大便异常（不成形或稀溏），多食、面色萎黄少光泽，口干，精神困倦，少食，四肢乏力欠温，肌肉松驰，形体偏胖，腹凸，睡眠障碍，女性月经不调（量多色淡或块状），带下，痛经，皮下紫斑、口干多饮、脚气病。 营养建议 ： 1、提升代谢排毒功能 ： 抗癌三剑客：VA、VC、VE ， 尽可能减少致癌物的摄入。 2、提升免疫力：蛋白粉、VB。 肺 肺病形成原因： 因四季气候突然变化，体质欠佳，肺动力不足，保养失宜、免疫力下降、烟等因素。 症状： 感冒、怕风怕冷，多汗、短气、易疲倦、皮肤失弹性、少光泽、多皱纹，咽喉不适、声音变异、胸闷、多痰、咳嗽或喘。 营养建议： 1、补充VA修补粘膜组织。 2、注意个人卫生。 3、补充蛋白粉、VB提升免疫力。 4、补充VC消炎。 肾 肾病形成原因： 细菌感染或外伤，先天后天不足， 体质偏差，精神压力，营养不足。 营养建议： 1、补充VC、香蒜片消炎。 2、补充蛋白粉、VB、钙修补肾脏提升肾功能。 3、尿毒症病人慎用吃蛋白粉！ 症状： 腰痛，小便异常，听力障碍，头痛头晕，头晕乏力，精神不振，性功能下降（阳萎、遗精、精少宫冷不孕）、齿病，毛发易落，小便多。 胃 症状： 胃腹部不适，或胀或痛，喜热喜按，易便秘或便稀溏泄，面色失润少光泽，多皱纹或斑块，女性乳房偏小、萎或下垂，带下，关节痛。 胃病形成原因： 食煎炸焦烤、刺激性食品、生活起居、饮食不节，忽寒忽热、或饱或饥。 营养建议： 1、补充VB加强抗压能力，强化消化功能。 2、补充蛋白粉修补胃壁。 3、如有发炎，补充VC消炎。 便秘（万病之源） 形成原因： 因喜食高脂肪、肥肉厚酒之品，消化不良等因素，致毒素积蓄肠间，体质偏弱，阳气不足，饮食不节，少食高纤维之物。 营养建议 1、补充VB强化肠胃功能。 2、补充VC、香蒜片解毒消炎。 3、补充纤维素。 症状： 大便异常（排便不畅或干结、奇臭），腹胀、口干、面部痘痘或色斑、牙齿龈病、肛门痔病。 内分泌失调 形成原因： 1、压力太大、加班、喝酒、服药、生病。 2、体内毒素（自由基）太多、便秘。 症状： 情绪波动，记忆力减退，疲倦，荷尔蒙分泌量减少。 营养建议： 1、补充VB抗压，调节内分泌。 2、补充VA、VC、VE消灭自由基。 若要不死肠中无屎！！ 定期排毒，进行人体大扫除！ 正常人：每年1－2次 亚健康：每年3－4次 一 生 健 康 健 康 一 生 祝福各位： * * * * * * * * *