学生餐-每人每天早餐的食物种类及数量.docx

1 1 每人每天早餐的食物种类及数量 单位：g 食物种类 6 岁～8 岁 9 岁～11 岁 12 岁～14 岁 15 岁～17 岁 谷薯类 谷薯类 75～90 90～105 105～120 105～120 蔬菜水果类 蔬菜类 90～105 105～120 120～135 130～150 水果类 45～60 60～75 75～90 90～105 鱼禽肉蛋类 畜禽肉类 9～12 12～15 15～18 18～21 鱼虾类 9～12 12～15 15～18 15～18 蛋类 15 15 25 25 奶、大豆类及坚果 奶及奶制品 60 60 75 75 大豆类及其制品和坚果 9 11 12 15 植物油 5 5 5 5 盐 1.5 1.5 1.5 2