形体训练对中学女生身体自我概念影响的.docVIP

题 目：形体训练对中学女生身体自我概念影响的探讨 【摘要】 形体训练课程是中学体育训练的一项重要内容，如今形体训练已经越来越受到中学女生的青睐，这是由于形体训练对中学女生的身心发展起着重要的作用。本文通过对比研究武汉市江汉二桥中学70名参加形体训练与未参加形体训练的女生，结果表明，参加形体训练的女生在协调性、身体活动、运动能力、整体身体自我概念、外貌、力量、耐力、整体自尊方面的自我概念较未参加训练的有显著性差异。这一结果已有的多项研究结果相一致，为形体训练促进参加者自我概念的提高进一步提供经验性的支持证据。 【关键词】形体训练；中学；女生；身体；自我概念 形体训练是以人体科学理论为基础，通过身体练习为基本手段，培养正确优美的姿态和动作，改变人的形体原始状态，提高灵活性，经过简单的徒手操、舞蹈等练习，逐步增强女中学生们的体质，改善体型、体态自我的形体动作练习(杨芬)。形体练习不仅使中学女生身材更加匀称、修长，在外表上更加美丽，也对中学女生的心理有着重要的影响。近些年，已经有不少的国内学者研究了形体训练的意义及作用。殷正红（2003）：形体练习对人体的神经系统、对强健身体，对健美体形，对促进青少年个子长高，对矫正畸形不良和不正确的姿态有作用。同时形体课程对人的智力，对增强自信心和发展意志品质，从而促进身心健康有重要的作用。龙银霞（2008）：形体课程具有美育功能、智育功能、德育功能、配合专业教学的功能。总之，形体课程是一门通过各种身体训练，塑造健美体形，促进身心发展的运动训练课程。 中学阶段，是人身体和心理生长发育的重要时期,是个体自我意识发展的关键时期，身心发展具有较大的可塑性，身体进入快速发展时期，心理上开始接受美和追求美，在这个阶段要非常重视正确身体姿势的形成，塑造优美的体形，提高中学生对美的感受能力，培养高雅的气质与风度。而形体训练正是以人体科学理论为基础，通过徒手或利用各种器械，运用专门的动作方式和方法进行的雕塑形体、培养气质的一种基本的身体练习。 本文通过对武汉市江汉二桥中学女生身体自我描述问卷的调查，分析形体训练对中学女生身体自我概念的影响，并对参加形体训练与未参加形体训练的女中学生身体自我概念进行比较，更加深入的认识形体练习对于女中学生的身体和心理的各个方面的影响。这为了解不同学生对形体训练的适应性，更有针对性的设计形体训练，具有重要意义。同时，研究成果也为形体训练的改进提供一些实证依据，为形体练习的推广起到促进作用。 1 身体自我概念 自我概念（self-concept）是关于自己的技巧、能力、外表和社会接受性方面的态度，情感和知识的自我知觉。它是个体社会性发展的重要方面，也是个性发展的中心，与个体的社会适应、自觉幸福感密切相关。 身体自我概念是个体对自己身体的认知评价，作为多维度自我概念的一个方面，是自我概念形成与发展的基础，是整体自我概念中一个相当重要的组成部分。涉及到对自己相貌、体格、体能等方面的看法和评价。 2 研究对象和方法 2、1研究对象 本研究采用分层整群抽样方法，从武汉市江汉二桥中学（普通中学）七、八、九年级参与形体训练和未参与形体训练的班级中各抽取一个班共70人，七年级25人，八年级27人，九年级18人。 2、2研究方法 2.2.1 文献资料法。充分搜集有关自我概念的信息和资料，查阅相关论文，了解自我概念发展的有关研究成果，为本研究的进行奠定理论基础。 2.2.2 问卷调查法。本研究采用“身体自我描述问卷”(Physical Self—Description Questionnaire，简称PSDQ) 作为测量身体自我概念的工具。此问卷由Marsh编制，包括70个题目，11个维度，适用于12岁以上的被试。这些维度分别为身体健康；身体力量；身体耐力；身体灵活性；身体肥胖；身体活动；身体外表；身体协调性；身体运动能力；整体身体；自尊。杨剑(2002年)对其进行了修订和信效度检验，结果表明，11个分量表均具有较好的内部一致性，能直接运用于测量。 3 研究结果与分析 3.1 形体训练对中学女生身体自我概念的影响 运用“身体自我描述问卷”对各70名参加形体训练和未参加形体训练的女生分别的进行问卷调查。其中每题采用6点评分制，48个正向题，22个反向题。正向题按1-6分评分，反向题按6-1分评分。各题得分相加为该维度得分。其中，健康和自尊为8道题，其余均为6道题。统计结果见表1。 表1形体训练对中学女生身体自我概念量表的基本统计 自我 参 加 训 练 未参加训练 述指标 平均分 方差