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LOGO 如何运用考试心理与技巧 中小学生素质教育与考试心理 一、考前---5点 1 二、考中---6点 2 三、素质教育与考试心理答案 3 4 目录 考前---五点 考前---五点 1、养精蓄锐:考试前一两天不要再去复习，让大脑充分休息，保证以清醒的头脑和充沛的精力迎接考试。 2、减轻压力:熟悉考场环境、记清考试路线; 3、合理安排时间，要把堵车时间也要计算进去; 4、备齐考试物品，准考证、身份证、钢笔、铅笔、橡皮、直尺、三角板、圆规、量角器; 5、沉着冷静:缓解紧张的有效方法:深呼吸--每分钟5次。 考前---五点 考试原因 1、上课的时候，有时自己以为不是重点的问题上分心，开小差去了。 没考好的 主要原因 2，课后，没有及时的巩固复习老师上课说的知识点。 考中---六点 考中---六点 1、稳定情绪:不要急于答卷，认真填写姓名、准考证号、座号; 2、审清题意: 花时间去看懂题目，需清楚此题目的需求。 3、字体清晰:干净整洁的卷面无形中会增加得分的机会 ; 考中---六点 4、避重就轻:基本知识点在80%，难点偏点只占20%; 5、巧做难题:不留空白，有步骤就有得分的机会; 6、巧用推理:选择题、判断题可以由被选答案倒着推理。 中小学生素质教育与考试心理 考中认真阅题 考后不要对答案 考前准备 计算好时间，提前到考场、考前一天需放松、把考试必备物品带好; 沉