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《篮球球性、控球基础》教案  　 教学 目标 1. 认知目标：通过教学使学生了解和认识篮球的基本特点，并了解一些简单的球性和控球练习方法 2. 技能目标： 90%的学生能完成一些简单的球性和控球练习 教学 重点 篮球球性以及控球的各种练习方法和技巧 教学 难点 熟练的篮球，手腕的灵活和用力技巧 课的 部分 课 的 内 容 组 织 教 法 和 学 练 法 时间 课的 部分 课 的 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 准 备 部 分 1.整队报人数 2.师生之间问好 3.介绍本堂课的教学内容 4.绕球场慢跑 3 圈 5.身体各部位拉伸 ①头部拉伸 ②肩背拉伸 ③腰部拉伸 ④大小腿拉伸 ⑤手腕脚腕运动 1. 向学生问好 2. 宣布课的内容 3.组织学生进行慢 跑，提醒学生注 意队列队形 4.带领学生做准备 拉伸练习，由头 到脚依次拉伸，边示范边讲解 1.集合 2.按身高由高到矮进行 站队，一排 8 个人。 准备活动要求： 1.观察老师示范，理解 掌握动 作要领 2.听口令进行练习 3.动作到位 3min 1min 1min 5min 5min 1.学练 1.学练过程 1.每人一球进行持球练 习 认真观察老师的示范 和讲解，重点体会用指 跟部位持球以及运球时 手指的发力以及身体动 作的协调连贯 认真练习努力克服错 误动作集体练习 　 二、学生要求 　 1.听从老师指挥 遵守比赛规则 积极参与比赛 5min 25min 5min 25min 1.如何正确持球 　一.教学过程(球性练习) 重点：用指根以上部位握球 的侧后方，手心空出  组织学生进行原地持球联系 讲解正确的持球方法，突出 2.球性练习 持球时，两手五指自然分开，拇 指相对成八字形，用指根以上部 位握球的侧后方，手心空出，两 基 本  手指拨球 双手抛接球练习 单手抛接球 球环绕 球在两腿间绕 8 字 （每项练习各两组，每 组 1min，每一项练习用 时 5 分钟） 肘自然弯屈于体侧，将球置于胸 前 3. 讲解正确的运球方法：：运球 时用手掌的边缘触球，手掌心不 能触球；发力时，手指、手腕控 制球的方向和速度；运球时身体 重心要低，腰要直；非运球手、 （休息 5 分钟） 臂抬起保护球。 要领：保持正确的身体姿势，体 部 会手按拍和迎引球的动作，抬头， 3.控球练习 1. 高低手运球 用眼余光看球。运球时手臂动作 分  双手体前变向运球 单手前后左右运球 双手体侧前后运[球] 左右手交替跨下变向运 的放松和紧张要交替进行，掌握 好手触球的位置和力量。. 4.巡视学生的持球练习，发现和 纠正错误动作 球 （每项练习各两组，每 组 1min，每一项练习用 时 5 分钟） 动作难点：蹬（地）、伸 （臂）、翻（腕）、抖 （腕）、拨（指）、动作 协调连贯，双手用力均 匀。 动作重点：出球后手心 和拇指向下，其余手指 向前。 4.运球接力赛 比赛方法： 分 4 组进行， 篮球场两端进 行运球迎面接力赛，用时最  二.教学过程(控球练习) 1. 示范和讲解原地运球的技术动 作，强调应该用手指运球，而不 是手掌。运球高度最好不要超过 腰部 (这样比较容易控制球)。运 球时手腕要放松，用向下挤压动 作拍球，而不是抽打动作。 2.组织学生进行各种运球的练习 3.通过语言提示，对学生进行鼓 励并纠正其错误动作 三.比赛过程： 分好每组学生人数 和学生们说明比赛规则和奖罚 措施，充分调动学生的参与积极 少的队伍获胜 重点：运球 性 的 的速度和对篮球的控制能力 3.做好裁判工作 在比赛中让学生 体会到练习球性的重要性 结 结 束 部 分 集合整队，回收器 材 课堂总结与回顾 下节课内容预告 课堂答疑 督促同学们进行集合 对本节课所教学的内容进行一个 概括性的总结，并且对课上所学 让同学们回去多多练习 告诉同学们下节课的内容并且让 同学进行相应的准备 对同学们所提出的问题进行简要 回答 1、 集合 总结与回顾 3、 提出自己的疑问 5min 3min 2min 5min 的每个练习动作都进行一次回顾， 2、 认真听老师的课堂