中小学体育(体育与健康)课程课时计划格式.docxVIP

，。 ， 。 中小学体育(体育与健康)课程课时计划格式 学校：棠下小学（异地）班级：三（1）学生人数：40 课次：第一课  指导老师： 学习 目标 1、 培养对跳跃的兴趣，学习助跑单跳双落蹲稳技术。 2、 发展学生弹跳力和平衡能力，增强学生的合作意识。 教 学资源 录音机1台 跳绳41 学习 内容 1、 跳绳热身 2、动物过小河 3、跳接力 教 学 过程 课堂常规——热身（跳绳）——游戏：动物过河——游戏：接力——放松活动——小结 本课 结构 达 成 目 标 学习内 容 组织形 式 学 生 学 习 教师活动 结构 参与、技 能、身体 健康 心理、社 会适应 学习内 容 组织形 式 学生活动 学习方式 教师活动 2分 钟 集中注意 力，调整 学习状态。 1、激发 学生学习 的热情。 2、培养 良好的组 织纪律性 集合整 队 四列横 队 精神饱满 注意力集 中 认真听讲 自主，合 作，创新 说明本次课的 学习任务和要 求，激发学生 的学习热情， 调动学习的积 极性。 15分 钟 学习单脚 起跳双脚 落地蹲稳 技术，发 展协调性， 促进跳跃 能力的发 展 让学生在 分组讨论 中进一步 掌握跳的 要领 让学生在 情景中感 受的运动 的快乐 徒手操 +1分钟 跳绳 （热身） 小河(动 物过河) 同上的 绳子做 小河， 让学生 模仿各 种动物 跳过河 讨论尝 试-那种 动物是 跳得最 远的 学生自 由散点 练习 分组活 动 怎样跳， 才能像小 青蛙一样 轻松跳过 小河流并 且轻稳地 落地？ 分组并小 组合作练 习。选出 做得好的 小组或个 人带领练 习，相互 交流，为 完成目标 而努力。 提问：怎样才 能像小青蛙那 样跳过小河后 又轻又稳地落 地？引起学生 思考，双脚落 地时屈膝缓冲， 轻稳落地。教 师示范，学生 模仿练习，师 生共同参与。 10分 钟 让学生 在游戏中 巩固所学 动作，促 使教学目 标的达成。 培养学 生团结协 作的精神 游戏： 跳障碍 接力-帮 好绳子 做障碍 以便于 收器材 和下次 的使用 (希望增 加跳的 创新) 分4个 小组活 动 与同伴合 作进行练 习。 比一比， 看看哪个 小组最快 最安全跳 完全部障 碍 小组合 作 1、教师讲解示 范比赛方法， 规则并强调注 意安全 2、教师巡视各 小组比赛情况 5分 钟 全体学生 在教师的 语言引导 下充分放 松 培养学生 团结、协 作、创新 精神与尊 重他人及 合作学习 的习惯。 1、放松 活动 2、小结 本课 学生相 互拍揉 放松 １、积极 放松 ２、自评 1、互相 按摩、拍 揉放松 2、自评 １、引导学生 放松 ２、师评 强度 密度 ? 练习密度：30% ? 平均心率：125 ? 强度指数：1.5 课 后 反 思