大学体育第7章 排球运动.ppt

* * * 大学体育与健康 人 民 邮 电 出 版 社 （图解示范+视频指导） 排 球 运 动 排球运动概述 排球运动的基本技术 排球运动的基本战术 排球运动的比赛规则 7.1 排球运动概述 7.2 排球运动的基本技术 7.2.1 准备姿势 7.2 排球运动的基本技术 7.2.2 移动 7.2 排球运动的基本技术 7.2.3 发球 正面下手发球 正面上手发球 正面上手发飘球 跳发飘球 跳发球 勾手发飘球 7.2 排球运动的基本技术 7.2.4 垫球 正面双手垫球 体侧垫球 背垫球 跨步垫球 单手垫球 7.2 排球运动的基本技术 7.2.5 传球 正面传球 背传 侧传 跳传 7.2 排球运动的基本技术 7.2.6 扣球 正面扣球 调整扣球 扣近体快球 扣半高球 单脚起跳扣球 7.2 排球运动的基本技术 7.2.7 拦网 单人拦网 双人拦网 3人拦网 7.3 排球运动的基本战术 7.3.1 阵容配备与位置交换 阵容配备 位置交换 7.3 排球运动的基本战术 7.3.2 进攻战术 “中一二”进攻 “边一二”进攻 “插上”进攻 7.3 排球运动的基本战术 7.3.3 防守战术 接发球防守阵形 （3） 3人接发球防守阵形 接扣球防守阵形 接拦回球防守阵形 7.4 排球运动的比赛规则 7.4.1 场地与器材 排球比赛场地 球网和网柱 比赛用球 排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区，其形状为对称的长方形。 球网为黑色，长9.50米，宽1米，架设在中心线的垂直面上。球网的高度男子为2.43米，女子 为2.24米。网柱为两根高2.55米的光滑圆柱。 比赛用球可以是一色的浅色球或国际排联批准的多色球，圆周为65～67厘米，质量为260～280克，气压为0.30～0.325千克／平方厘米。 国际排联世界性比赛、各国锦标赛和联赛所 * * *