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10.4 网球运动的比赛规则 10.4.4 压线球 落在线上的球都算界内球。 * * * * 大学体育与健康 人 民 邮 电 出 版 社 (图解示范+视频指导) 网 球 运 动 网球运动概述 网球运动的基本技术 网球运动的基本战术 网球运动的比赛规则 10.1 网球运动概述 10.2 网球运动的基本技术 10.2.1 握拍 握拍是一切击球方式的基础。常用的握拍方式有东方式握拍法、大陆式握拍法、西方式握拍 法、半西方式正手握拍法、双手反手握拍法。如图,我们将拍柄分为8个面,1为顶面,2为右上面,3 为右垂直面,4为右下面,5为底面,6为左下面,7为左 垂直面,8为左上面,以掌根、食指和食指掌指关节作 为握拍的3个参考点,来描述握拍时手在球拍8个面的位 置或角度。 10.2 网球运动的基本技术 10.2.1 握拍 东方式握拍法 (1)东方式正手握拍法 (2)东方式反手握拍法 10.2 网球运动的基本技术 10.2.1 握拍 大陆式握拍法 西方式握拍法 10.2 网球运动的基本技术 10.2.1 握拍 半西方式正手握拍法 双手反手握拍法 10.2 网球运动的基本技术 10.2.2 基本站位与步法 基本站位 (1)中间式:前后脚连线垂直于球网,如图所示。中间式站位适用于需要上步击打浅球的情况。 (2)开放式:击球时,两脚平行站立,以前脚掌为 轴,转胯转体形成击球步法,如图所示。这种站位通常 在有一定技术基础的前提下运用。 基本步法 网球中常用的步法有分腿垫步、并步、交叉步,一般会组合运用,很少单一出现。 10.2 网球运动的基本技术 10.2.3 平击球 正手平击球 10.2 网球运动的基本技术 10.2.3 平击球 反手平击球(单手握拍) 双手反手击球(双手握拍) 10.2 网球运动的基本技术 10.2.4 发球和接发球 发球 10.2 网球运动的基本技术 10.2.4 发球和接发球 接发球 在准备接发球时,重心应比正常的击球准备动作低。在 对方抛球后,击球之前,一般采用左脚上步式垫步或直接垫步。垫步之后,快速对来球做出反应, 直接侧身,采用小引拍甚至无须引拍,握住球拍将球击出。 10.2 网球运动的基本技术 10.2.5 截击球 1.正手截击球 2.反手截击球 10.2 网球运动的基本技术 10.2.6 削球 1.正手削球 2.反手削球 10.2 网球运动的基本技术 10.2.7 上旋球 1. 正手上旋球 2.反手上旋球(双手) 10.2 网球运动的基本技术 10.2.8 高压球 面对高压球时,首先需要快速侧身,然后 用左手指球,持拍手大陆式握拍且手臂动作与 发球动作一样,呈“L”形 10.2 网球运动的基本技术 10.2.9 球感 球感指球员在击打各种来球时,对击球过程具有可控性的感知程度。球 感练习可从两个方面进行,即徒手球感练习和持拍球感练习。徒手球感练习 可采用原地抛球、对墙抛接球、原地双手交替拍球、两人面对面抛接球、两 手同时抛接球等方法。持拍球感练习可采用原地颠球、用球拍将地上的球拍 起、拍面与拍框交替颠球、对墙颠球、双人对颠等方法。 10.3 网球运动的基本战术 10.3.1 单打战术 10.3 网球运动的基本战术 10.3.2 双打战术 10.4 网球运动的比赛规则 10.4.1 场地与器材 双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后,以及每盘结束双方局数之和为单数时,交 换场地。 1 在抢7分比赛中,双方分数相加每6分交换一次场地。 2 交换 场地 10.4 网球运动的比赛规则 10.4.2 交换场地 10.4 网球运动的比赛规则 10.4.3 失分 * * * *
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