大学体育第17章 户外运动 .pptVIP

17.3 拓展训练 17.3.3 常见的拓展训练项目 进化论 超音速 信任背摔 盲人方阵 蛟龙出海 不倒森林 17.4 定向运动 17.4.1 定向运动概述 定向运动起源于瑞典。最初的定向运动只是一项军事活动，定向运动从军营走向社会始于20 世纪初。1919年3月25日，在斯德哥尔摩南部纳卡举行了定向运动比赛，参赛人数达到217人，这 标志着定向运动作为一项独立的体育项目诞生了。 我国于1983年按国际标准正式将定向运动作为一项体育活动和比赛项目开展。目前，定向运 动在我国不仅是一项正式的体育比赛项目，而且步入了大学、中学、小学的体育课堂，并在人才 培养中发挥着积极的作用。 * * * 大学体育与健康 人 民 邮 电 出 版 社 （图解示范+视频指导） 户 外 运 动 户外运动概述 攀岩运动 拓展训练 定向运动 1 2 3 4 17.1 户外运动概述 17.1.1 户外运动的起源与发展 户外运动于16世纪在欧洲诞生，最早的运动项目是登山运动。1857年，世界上最早的户外运 动俱乐部在德国诞生，这个以登山、徒步为主要运动项目的组织是现代户外运动俱乐部的雏形。 18世纪90年代，高山滑雪运动的出现吸引了一大批冒险旅游者，同时爬山和登山也受到人们欢 迎。登山者为了能够登上难度更大的高山，不仅开始注意登山技术的研发，而且逐渐重视登山装 备的应用。20世纪40年代，登山技术得到了进一步发展，攀岩和野营等项目也应运而生，越来越 多的户外运动项目被发展起来，户外运动由探险旅游逐渐演变为拥有众多单项运动的体育运动项 目群。 17.1 户外运动概述 17.1.2 户外运动的定义与分类 户外运动指人们为了满足增进健康、愉悦身心、亲近自然、挑战自我、寻求刺激和冒险等需 求，在陆地、水域和空中等特定的自然环境中，以体育运动的方式进行的具有探索性、挑战性、 休闲性和健身性的户外体验活动。 17.1 户外运动概述 17.1.2 户外运动的定义与分类 17.1 户外运动概述 17.1.3 户外运动的组织机构与赛事 在我国，户外运动的组织管理机构主要有国家体育总局登山运动管理中心和中国登山协会。国 际上户外运动的组织管理机构有国际登山联合会。 户外运动赛事主要有： 17.1 户外运动概述 17.1.4 户外结绳技术 编式“8”字结 场地盘绳 野外盘绳 17.2 攀岩运动 17.2.1 攀岩运动概述 1．攀岩运动的起源与发展 攀岩运动兴起于20世纪中期的欧洲，1947年，攀岩被列入世界比赛项目。20世纪80年代后， 现代竞技攀岩比赛开始兴起，法国、意大利和美国先后举办了各种形式的攀岩比赛。 2．攀岩运动的特点 攀岩运动的特点主要表现为场地的特殊性、攀登的危险性、动作的创造性、人体的挑战性、 安全的保护性等。 17.2 攀岩运动 17.2.2 攀岩运动的场地与装备 （1）自然场地： 指在野外登山或攀岩时遇到的各种大岩壁、峭壁或大石头等。 （2）人工场地： 一般建在室内或运动场周围，由钢筋混凝土材料或玻璃钢面构成。攀岩场地 的高度一般不低于6米，有4～6条路线。 17.2 攀岩运动 17.2.2 攀岩运动的场地与装备 静力绳 动力绳 半身安全带 全身安全带 扁带 铁锁 快挂 “8”字环 上升器 （攀升器） 头盔 17.2 攀岩运动 17.2.3 攀岩运动的基本技术与训练 17.3 拓展训练 17.3.1 拓展训练概述 户外拓展训练的奠基人是库尔特·哈恩，他创办了“阿伯德威海上学校”，旨在培养年轻海 员在海上的生存能力和触礁后的生存技巧及团队精神。20世纪50年代后，拓展训练的独特创意 和训练方式逐渐被教育学家、心理学家、社会学家、管理学家所推崇，培训对象由海员扩大到学 生、工商界人士等群体，训练目标也由单纯的体能训练、生存训练扩展到心理训练、人格训练和 管理训练等。 17.3 拓展训练 17.3.2 拓展训练的流程 * * *