七年级体育教学设计课时计划教案.docxVIP

七年级体育教学课时计划方案 教学内容：1、一般身体素质的练习； 2、游戏：“第三者是多余的”； 教学目标：1、发展学生一般身体素质，使学生明确并体会中长跑的摆臂和腿部动作方法； 2、激发学生兴趣，增强学生奔跑、机智、反应能力； 3、培养学生积极、活泼的性格，是学生在激烈、愉快的环境中健康成长； 教学过程： 课时部分 课时内容 组织教学与建议 运动量 次数 时间 强度 准 备 部 分 上课 体育委员整队，师生问好； 宣布可是内容及目标； 放松跑步。 六列横队： 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 二、集合要求：快、静、齐； 三、学生成一路队形沿跑道行进 300m/s 7’ 小 基 本 部 分 一般身体素质练习； （一）1、摆臂练习（中长跑）； 2、臂绕环运动； 3、俯背运动； 4、弓箭步压腿； 5、膝踢绕环； （二）1、后踢腿； 2、高抬腿； 二、游戏： 第三者是多余的 学生他踏步成广播操队形 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 二、教师边示范边讲解要领和要求； 三、教师用口令指挥集体练习； 四、动作由慢到快； 五、由原地间练习至行进间练习； 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 目的（略） 二、方法： 分两组，男女生分别为一组； 男女生分别为成一路队形绕成一圆形队形； 相邻两学生左右靠拢并立，如图一 图一 图二 教师指定学生边讲解边示范游戏方法；如图二； 学生熟练后变成二组进行； 要求： 圈内学生不得出圈； 圈外学生不能走动或站立； 抓捕人时一触即衣服为准不得推拉； 圈内学生连续5次未抓住人，男罚1至3个俯卧撑，女罚装鬼脸引大家笑； 7、教师迂回监督； 4X8呼 2X8呼 2X8呼 2次 35’ 中 大 结 束 部 分 踏步、整理放松； 抖动腿部； 原地跑跳步； 简要总结； 下课。 六列队形 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 2X8呼 3’ 小 教后反思： 规则讲得不够细致，有漏洞，造成圆内学生在抓捕人的过程中有出圈现象； 学生活动量不够均匀，有些学生活动的满头大汗，热得只穿秋衣，甚至累的蹲下，有些学生活动机会少，运动强度达不到预期指标； 在以后的教学中，要注意全员参与细节教学。