33磨砺坚强意志.pptVIP

我每次体育课上练习中长跑，刚开始的时候都能跑在前面，可是每次到了最后就难受极了，跑不到终点；我制定的学习计划，一开始实施得挺好，可到后来就不了了之了；上课也总是管不住自己，爱和同学们讲话，注意力集中不起来；早晨睡觉特别香，不愿意起来，所以老是迟到。您给我查查，这到底是什么原因？   第三框 磨砺坚强意志 王小明同学的观点对吗？ P36阅读感悟 思考：海军学员”挑战大海、搏击风浪“的历练，对我们培养坚强意志有何启示？ ◆关注人物     * * * 诊断： 缺乏坚强的意志 药方？ 　阅读P33第一段小字，思考 （1）列夫·托尔斯泰曾是一个怎样的人？ （2）后来他成为了一个怎样的人？ （3）你认为他前后变化的关键是什么？ （4）你从这个故事里得到哪些启示？ 　　 ---他山之石，可以攻玉 　　　坚强的意志不是天生的，需要在生活中自觉磨砺！ 　　　 名言欣赏 1.尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不是才智。--- 沃勒 2.意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。 ---歌德 3.我们的身体，就像一个园圃，我们的意志是这园圃里的园丁。不论我们插蓖麻，种莴苣，栽下牛膝草，拔起百里香，或者单独培植一种草木，或者把全园种得万卉纷呈，那权力都在于我们的意志。---莎士比亚 阅读P33第二段小字思考： 初中生年纪还小，是否需要磨炼坚强意志？ 初中生处于人格塑造的最佳时期和磨砺坚强意志的关键时期！ 王晓明语录： 刷牙洗脸这样的小事，少做一两次无所谓。 整理书包这样的小事，差不多得了。 学校这么近，走两分钟就到了，没事。 就迟到两分钟，没什么大不了的。 就一道题目没做，应该不算没完成作业吧。 《如此“小事”》 请同学反思自己的生活 深入思考你为什么不能坚持到底? 哪些小事明知道重要却无法坚持? 有哪些小事你可以做到坚持不懈? 项 目 不会做！抄答案算了 不会做？！ 不能抄答案 卧薪尝胆 十年持之以恒 复国成功 磨砺坚强意志 “卧薪”、“尝胆”是两件小事，而“复国” 却是大业伟业。为什么卧薪尝胆这些小 事能帮助越王成就大业呢？ 1、从小事做起，持之以恒， 是磨炼意志的好方法 2.主动迎接挑战，在实践中锻炼意志品质。 “体操王子”李宁起初在训练时，有急躁的坏习惯，影响了他的训练效果。后来他的教练要他练习书法。起初，李宁自己也不知道他的教练「葫芦里卖什么药」，对于书法李宁没有任何兴趣。后来他习字有好一段日子，李宁发现，原来书法与体操之间有这么多相似之处，都讲究力与美、动与静的结合，都需要练习者全身心的投入，而且都需要那么一丝不苟。后来，李宁发现自己在训练时不再那么急躁了，发觉原来教练希望他可以通过练习书法来训练自己的集中力和令自己保持心平气和，拥有一颗平常心。 通过李宁的故事，磨砺坚强的意志还可以…？ —————————————— 3、磨砺坚强的意志，做自己不感兴趣却有长远意义的事 一天8堂课，一个月22天左右的课，一年1600堂课，从小学到大学一共16年，大概25600堂课。堂堂课都能认真听，可不是一件容易的事。 有人曾经这样说：学生是最艰苦的职业，可却是每个人都必须经历的过程。 我认为有意义但不感兴趣的事情有： A：_____________ B：_____________ 我选择的小事是：__________________ 预计达到的目标：________________________ 计划分为几个阶段：______________________ ______________________________________ 计划采取什么措施来保证实施：___________ ________________________________________ 监督人：（在家中）___________ （在学校）___________ 计划实施人（制表人）：___ __年__月__日 我认为有意义但不感兴趣的事情有： A：坚持体育锻炼 B：背英语单词 我选择的小事是：坚持体育锻炼 预计达到的目标：长跑3000米，每周三次 计划分为几个阶段：1、适应阶段，两周，每天慢跑10分钟以上；2、提高阶段，三周，每周三次1500米；3、保持阶段，四周以上，每周三次长跑 计划采取什么措施来保证实施：完成任务奖励自己；邀请同学与自己一同坚持；报名参加学校的运动会 我认为有意义但不感兴趣的事情有： A：坚持体育锻炼 B：背英语单词 我选择的小事是：背英语单词 预计