厌学的概念解析.pdfVIP

什么是厌学 　　顾名思义,厌学就是讨厌学习，具体来说，厌学是指学生在主 观上对学校学习失去兴趣，产生厌倦情绪和冷漠态度，并在客观 上明显表现出来的行为。具体表现是学习效率低下，尽管有时候 用功了，但效果不佳，并且感到学习非常枯燥，毫无兴趣。如果 家长不督促，很少主动学习，不会主动的去涉及其他学习内容、 一学习就觉得疲劳、要完成某一学习任务，需要家长用物质激励、 常常幻想，自己有多成功、有不明白的问题时，很少去弄明白到 底是为什么、花在电视、电脑和娱乐上的时间比学习时间多，没 有明确的学习目的，不会提前做计划等。有的甚至一提到学习就 头疼。，厌学可以划分为轻度厌学、中度厌学、重度厌学。轻者， 表现对上学不感兴趣，但迫于家庭或外界压力又不得不走进学校。 在校学习状态消极，学习效率低下。重者，可能会从心底产生对 上学和学习的厌恶情绪，最终可能会选择退学、离家出走等极端 行为。 编辑本段厌学产生的常见原因 　　1，父母不切实际的要求：要求过高的后果是容易使孩子产生 害怕失败的心理，继而导致上进心丧失和学习动力缺乏。特别是 当家长采用强硬专制的手段时，孩子便会以一种逆反的行为报复 父母的不公正。 　　2，要求过低或放纵：大多数孩子进入学校是以一种新鲜感走 进校园的，如果此时父母对儿童的要求过低，整日忙于自己的事， 而忽视了孩子入学后的心理变化，一旦孩子在学习过程中遇到困 难，认为学习太苦而失去了兴趣和动力，随之而来的就是厌学。 　　3，严重的家庭问题：生活在一个经常发生纠纷的家庭，孩子 会心事重重，而无力顾及功课。由于安全感丧失，家庭不断地激 烈争吵和高度紧张气氛，使焦虑的孩子无法再对学校发生兴趣。 　　4，儿童的自身问题：儿童心理发育不成熟：儿童虽然智力水 平属于正常，但社会适应能力差，幼稚、缺乏积极的进取精神。 自信心缺乏：开始孩子对学习很感兴趣，信心十足。但孩子的创 造力和与众不同的行为往往被思想保守、生活刻板、只注意分数 的父母所压抑，所以孩子不仅不能为自己的独特性、创造性而骄 傲，反而会感到自己无能，而自暴自弃。 　　5，学校中的问题：学习负担过重；学校生活过于紧张，学校 的纪律过严而刻板；孩子在学校中常常受屈辱。 　　6，恶劣的学习环境：父母不爱学习；学习条件太差；学校和 社会风气不好。 　　7，人格发展不完善是厌学诱因 好学生也厌学吗 　　 “有的孩子快班读书，可是害怕去学校就逃课躲在家里，家 长只能对老师撒谎说孩子身体不舒服。” 　　面对家长的发问，专家认为，这类家长对子女的培养不能认 为是成功的， “他们没有在孩子全面发展的基础上，让他们自然 而然地有个好成绩，而是只抓成绩，不及其余。” 　　专家说，试验班或者快班的学生也并非一切都是好的，有一 些学生性格方面有很大的缺陷，而这些缺陷往往是致命的。如有 些学生自私、小气、不肯把自己的做题思路告诉别的同学，有些 甚至嚣张、张狂，朋友很少。家长首先需要做孩子的朋友，要让 他们喜欢自己，肯与自己说心事，再慢慢地深入交流沟通 编辑本段如何克服厌学 不想学习怎么办 　　尝试坚持读书或者学习一会。通常这个手段在开始读书或者 学习的时候比较奏效，如果你想去看书，却发现很难静下来，那 么就逼着自己坐下来看一会。我自己通常在 5-10 分钟之后就进入 状态，不会想站起来了。如果是在学习了一段时间之后，那么这 个手段可能并没有那么好的效果，至少对于我来说。 喝杯冰水， 让自己冷静下来。这是我最经常做的，通常在家里看书或者学习 的时候，我都会接一杯冰水放在旁边，一定要有冰块的！通常在 头脑发热，或者心里烦躁的时候，冰水就会有它的功效了。这种 方法呢，一般来说还是比较奏效的。其实还有一种类似的手段， 就是尽量让自己在稍微冷的环境下学习，记得自己在本科的时候 上自习通常都是去全校最大最冷的那个教室，主要原因就是在这 种略微寒冷的情况下，人可以保持清醒，另外这种教室通常比较 安静，因为人少嘛！不过，注意防止感冒。 做些体育运动，简单 的锻炼。这个是我今天晚上用的办法，因为手边的冰水喝完了， 就干脆在地上做了 30个俯卧撑。我平时简单的锻炼就是说俯卧撑， 可能有人认为说锻炼之后心跳加速不是更难冷静下来吗？可是我 发觉在 20-30 个俯卧撑之后好像脑中马上清醒了，精力也能够马 上集中起来，也许这个运动的数量级正好合适。大家可以选择自 己方便的运动手段，我一直觉得俯卧撑比较好，有点地方就可以 做了。 利用音乐或者短片来放松情绪，暂时忘记学习。这个估计 是很多朋友都会用的办法，尽量找一些柔和一些的音乐，比如 Bandari 之类的轻音乐。虽然我相信很多朋友会