原创力文档- 3
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- 2020-05-13 发布于河南
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三年级上第二单元教学重难点
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1.定时跑
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重点：前脚掌着地?
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难点：定时跑中的呼吸节奏
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2.向高、向远的跳跃?
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重点：以各种方式跳跃的合理方法?
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难点：立定跳远起跳时的展髋动作与正确的落地方法
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3.原地侧向投掷轻物
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重点：上下肢协调，动作连贯
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难点：快速挥臂，爆发用力
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4.攀爬肋木架
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重点：协调配合，树立信心，勇于向前
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难点：克服心理恐惧感，互相帮助，团结协作
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5.后滚翻
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重点：后倒，臀部靠近脚跟
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难点：翻臀、推手动作协调连贯
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