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Slide 1;控烟---每一个人都责无旁贷;一、当前的形势;当前的形势;（一 ）全球烟草流行情况;（二）我国烟草流行情况;（二）我国烟草流行情况;（二）我国烟草流行情况;（二）我国烟草流行情况;Slide 10;二、吸烟的危害;（一）卷烟烟雾中的有害成分;（二）吸烟与疾病的关系;吸烟与慢阻肺（COPD）的关系;（二）吸烟与疾病的关系;（二）吸烟与疾病的关系;烟草依赖是一种疾病;尼古丁依赖;尼古丁依赖;烟草依赖;烟草依赖;烟草依赖;烟草依赖;三、戒烟的益处;（一）戒烟是可行的;（二）戒烟的直接效应和间接效应;Slide 27;戒烟的理由：;戒烟的理由：;戒烟的理由：;戒烟的理由：;戒烟的理由：;戒烟的理由：;戒烟的理由：;戒烟的理由：;（三）早戒比晚戒好，戒比不戒好;四、我们如何做;1. 吸烟者要“毫不犹豫地”戒;2.树立正确的观念;3.观察自己的吸烟类型;Slide 41;4.确定开始戒烟的日期;4.确定开始戒烟的日期;5.创造一个有助于戒烟的环境;5.创造一个有助于戒烟的环境;6.回顾以往的戒烟经历;7.对面临的挑战要有思想准备;7.对面临的挑战要有思想准备;8.签一份戒烟协议;Slide 50;9.选择适当的戒烟方法;鼓励使用戒烟药物;烟草依赖的药物治疗;10.控制持续的吸烟欲望;戒烟药物;11.给自己一些适当的奖励;12.处理容易复吸的危险情况;不分何人、何时、何地，积极开展;Slide 59