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直面死亡 —— 让我们更有生的力量 《心理健康教育课程设计实践教学案例》 许多的事，成了败了，还可以重来， 许多的花，开了谢了 , 还可以盛开， 唯有这鲜活的生命， 一出生就约定不可更改， 哪怕它像出戏，看幕布打开， 就得面对舞台， 生命没有彩排，只有一次精彩， 一不小心就会输掉现在， 生命没有彩排，只有一次精彩， 欢笑还是悲伤靠自己主宰， 许多的事 . 成了败了，还可以重来， 许多的花，开了谢了，还可以盛开， 唯有这鲜活的生命， 一出生就约定不可更改， 哪怕它像出戏，看幕布打开 , 就得面对舞台， 生命没有彩排，只有一次精彩， 每一次冲动与忍耐都关系未来！ 生命没有彩排 , 只有一次精彩， 欢笑还是悲伤靠自己主宰！ 生命没有彩排 作词 : 吴飞 作曲：郑仁清 活动：临终遗命 ? 由于种种原因，你在面临死亡； ? 终期将至，时间只允许你再做最后十件事，将其一一列出； ? 对是十件事排出先后次序，写下你的遗嘱（只写 50 字以内）； ? 每个同学说出自己的决定和遗嘱，并解释原因，谈谈你在写的 时候有什么感受，这感受对你今后的生活有什么影响？ A B 生死之间 你是什么时候接触到 “ 死亡 ” 这个词的 ? 小时候 , 曾经问过父母有关分离或者死亡的问题吗 ? 是在怎样的情况下问及的 , 并得到了怎样的回答 ? 你第一次目睹 ( 听到 ) 死亡的时候是多大 ? 当时的情形是 …… 你的感受是 …… 死者家人和朋友的感受是 …… 这使你对生命有什么新的了解吗 ? 死亡 , 是生命的一部分 , 是人生的最后一幕。德国哲学 家海德格尔把他称为是“人生最后的挑战”尽管我们 并不能确切地知道这一幕将于什么时候上演，或者说 不定导演临时要让我们提前离场 , 但我们必须演好前 面的角色，我们无法选择生的方式，也不能选择死的 方式，但我们可以选择活的方式，在我们活着的这段 时期里 , 全心全意生活是我们最好的谢幕方式。这样， 当幕布落下的时候，我们将听到人们发自内心的掌声。 关于死亡 丛飞的故事 ? 他是一个昔通的歌手，然而他所做的却是不平凡的事 :10 年来他倾其所有，累计捐款捐物 300 多万，资助失学儿童和残疾人超过 l50 人，自己却一直过着清贫得生活。在生命的最 后阶段 , 又立下遗嘱捐献眼角膜 , 将光明永远馈赠社会、留在人间。让自己有用的器官能帮 助有需要的人。他的生命虽然短暂，但却精彩，让人们想起了那句有名的话“有的人死 了，他还活着”。他就是感动中国 2005 年年度人物获奖者 — “爱心大使”丛飞。 一位书友的感悟 ? 我死后 , 我将会再见到我心爱的一切人，因为他们先我一步在那儿的缘故，我觉得死亡没 有什么不好。所以 , 我爱人，爱生命本身 , 爱这奇妙奥秘的宇宙，爱我呼吸的空气和水，爱 阳光和风雨，爱我们自身生命的律动和激情。所以 , 我一年比一年活得更轻松 , 更快乐。每 天 , 我都怀着感激和新鲜的心情来迎接新的黎明 , 抓紧时间好好生活 , 好好地吃下每一口食物 , 每一样美味可口的面点或水果 , 好好地喝每一杯牛奶或水，好好地品味每一样菜蔬一好好 地欣赏每一部有趣的电影或电视剧 , 为剧中人笑或哭。好好读每一本展开于手的书，与世 界上第一流的哲学家、思想家和伟人作精神上的交流 , 从他们那里吸取智慧和力量以及热 情和勇气。 “喜愿儿” ? 在台北有个喜愿协会，专门协助那些三到十八岁的重病孩子完成他们的最后愿望 , 那些愿 望得以实现的孩子 , 被协会称为“喜愿儿”。 ? 每个孩子都有愿望，由于他们大部分是癌症末期 , 要完成这些愿望就要和时间比赛，常常 有一些孩子在实现他们的愿望前就离开人世了，非常遗憾。虽然我们每个人的心里都有 一些愿望，却很少有人重视它 , 并努力地去完成，许多人间的美好愿望就往往因此而失落 了。 ? 也许从喜愿儿的身上。我们可以得到一些启示。想要明天再完成的愿望，不如现在就去 完成。想要以后再还的债务 , 不如今日就去还清。想要临终才说出的话语 , 不如现在就去告 诉。想要死后才赠送的东西不如趁活着去送给他。 ? 当你偶然在夜空下看见流星 , 就不会只留下一片惘然。 第一篇 面对死亡，我应该怎 么办？ 01 如果我的生命只剩一周了 02 如果我是喜愿儿 03 如果我的亲人突然患上重病 04 我的宠物死亡了 如果身处该情境，你会如何 ? 第二篇 走出悲伤 不相信 : 无法相信所发 生的一切或听到的消息。 1 思念 : 整天陷人想念过 世的亲人的状态 无法 集中精力从事正常的生 活工作。 2 愤怒 : 非常生气 , 抱怨上 天的不公 , 质问“为什 么是她 / 他”、“为什 么是我家”等。 3 忧郁 ：伤心、绝望、 失望、无助、放弃。 4 接受 : 逐渐适应没有亲 人的生活 , 继续自己的 生活